Небезпечні напої, які погрожують здоров'ю новонародженого

Adoption
Date
  • 1784 Переглядів
Ось від яких напоїв варто відмовитись, щоб дитина народилась без дефіциту маси тіла.

dfer2423423423.jpg (137.81 Kb)


Вагітність - найвідповідальніший період в житті кожної жінки, яка хоч раз в житті відчула радість материнства. На 12 тижні вагітності, як і решта 9 місяців, майбутній мамі треба дотримуватися розумних обмежень в харчуванні, виключаючи з раціону продукти харчування, шкідливі для розвитку малюка. Сучасні рекомендації не мають на увазі суворі дієти в період виношування дитини без улюблених солодощів, овочів і фруктів, які раніше становили значну частину повсякденного меню жінки. Однак частину продуктів необхідно виключити або хоча б мінімізувати їх вживання до народження малюка.

Це, в першу чергу, напої з кофеіном, які, як вважають медики, негативно позначаються на розвитку плоду і можуть призводити до його низької масі тіла при народженні. Вчені, результати досліджень яких опубліковані у виданні BMC Medicine, впевнені, що кофеїн здатний подолати плацентарний бар'єр і потрапити в організм ембріона, який в силу недосконалості своїх органів і систем не може переробити його.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як позбутися сонливості під час вагітності

Медики і науковці оцінили вплив кофеїну на розвиток дитини. Для цього вони проаналізували раціон більше ніж 60 тисяч жінок, які зверталися до лікарів протягом 10 років. Також їм вдалося визначити норму кофеїну, безпечну для мами і малюка. Вона становить 150 мг кофеїну на добу, перебільшення цієї норми може призвести до неприємних наслідків для ще ненародженого малюка, практично на 40% збільшуючи ймовірність народження дитини з дефіцитом маси тіла.

Важливо врахувати, що крім міцної кави кофеїн у великій кількості міститься в солодких газованих напоях, де на 300 мл продукту припадає понад 40 мг цієї речовини. Тому майбутнім мамам, які щодня вживають ці напої, варто терміново переглянути свій раціон на користь чаю, розведених соків і компотів із сухофруктів. Це буде корисно і для мами, і для малюка, що живе в її животику!

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, я вагітна, напої, небезпека, маса тіла, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шл

    Печія під час вагітності: як з нею боротися?

    Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Н

    Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

    Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені

    Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

    Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Коментарі до новини