Проблеми першого триместру вагітності

Вагітність - це період не тільки неймовірної радості, але, на жаль, й великих клопотів та тривог. Вагітна жінка повинна знайти певний консенсус із своїм організмом, психологічно підготуватися до материнства. Як впоратися із цими неприємностями і подбати про себе і малюка в першому триместрі вагітності?

Насамперед, найбільші тривоги під час першого триместру вагітності стосуються проблем із роботою кишечника. Постарайтеся налагодити роботу кишечника. Урізноманітніть харчування, вживайте в їжу продукти, багаті клітковиною.

Можлива підвищена дратівливість, збудливість, емоції стають більш поверхневими, можливі сміх чи сльози без причини. Це викликано тим, що під час вагітності тіло змінюється і пристосовується до вагітності, збільшується навантаження на гормональну систему, нирки, підшлункову залозу, серце. У перші тижні вагітності жінка може більше втомлюватися. Може з'явитися байдужість до сексу. Це все проходить до другого триместру.

Читайте такожпро календар вагітності.

Постарайтеся більше відпочивати. Ще одна проблема - токсикоз. Нерідко нудота і блювота - результат нездорової дієти, з якою не справляється травна система. У ранні терміни вагітності може бути запаморочення. Відчуття слабкості і нудоти, гнітючого головного болю при вагітності може бути пов'язано зі зниженим тиском (гіпотонією) тощо. Постарайтеся одержувати тільки позитивні емоції. Занепокоєння, страх, стрес навряд чи будуть корисні вашій дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 16.11.2024

В Україні майбутній тато за бажанням може спокійно бути присутнім під час народження дитини та підтримувати кохану дружину. Однак, якими б чоловіки не здавались сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним

Я вагітна | 09:30, 16.11.2024

Вагітна відчуває перейми і біль. Але ці відчуття не завжди говорять про швидку зустріч із малюком. Лікарі та акушери радять не панікувати і згадати про правило 5-1-1. Дізнайтесь про нього докладніше.

Про що розкаже вагітній форма її животика?

Я вагітна | 07:40, 16.11.2024

Животик вагітної жінки – предмет підвищеної уваги навколишніх, особливої гордості майбутньої матусі, а також – джерело різних припущень. Наприклад, саме за формою та величиною животика вже багато років роблять припущення про те, хто народиться: дівчи

Яким жінкам важче народжувати?

Пологи | 08:30, 15.11.2024

Тяжкими будуть пологи чи ні, залежить від готовності родових шляхів, наскільки шийка матки розм’якшена, укорочена, прохідна для одного-двох акушерських пальців. Чим шийка матки м’якша, цервікальний канал прохідний, шийка матки коротша, тим родовий пр

Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини

Дитина | 07:40, 15.11.2024

Вагітним жінкам завжди хочеться чогось такого, проте фахівці радять не налягати на солодке. На жаль, це може вплинути на вагу дитини. Схильність до повноти часто виникає через високий рівень цукру в мами в період виношування.

5 найнебезпечніших періодів вагітності

Я вагітна | 14:50, 10.11.2024

40 тижнів – дев’ять місяців із хвостиком жінка носить під серцем малюка. Очікування приємне, але воно ж і тривожне: як там росте і розвивається довгоочікуване чадо? І навіть якщо жінка поводиться дуже обережно, є періоди, коли ризик переривання вагіт

5 популярних міфів про кесарів розтин

Пологи | 12:10, 10.11.2024

Чи знали ви, що найвищий показник кесаревого у Бразилії? 56% дітей там народжується за допомогою операції, хоча ідеальним показником Всесвітня організація охорони здоров’я вважає не більше ніж 10% усіх пологів. Бразилійки бояться болю під час пологів

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: