Які продукти не можна їсти під час вагітності

Ось які продукти варто викреслити зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Морепродукти і оброблені харчові продукти
У цих продуктах часто міститься ртуть. При цьому в їжі, яка проходить обробку на виробництві (магазинні снеки, мюслі, солодкі пластівці та ін.) Можуть міститися і інші небезпечні для здоров'я речовини. Що стосується морепродуктів, то найчастіше ртуть присутня в таких видах риби: риба-меч, акула, блакитний тунець. Постарайтеся виключити м'ясо цієї риби зі свого раціону.

Неякісне м'ясо
Вчені довели, що деякі види антибіотиків, які містяться в м'ясі, можуть впливати на генетичний код людини. Іншими словами, вживання неякісного м'яса в період вагітності загрожує для малюка серйозними захворюваннями. Така їжа може викликати неприємні симптоми і у майбутньої мами. Тому краще віддати перевагу органічному м'ясу, яке не містить шкідливих добавок.

Суші
До заборонених продуктів під час вагітності багато експертів відносять і суші. Вважається, що в сирих морепродуктах часто містяться небезпечні мікроорганізми, які стають причиною виникнення кишкових інфекцій. В особливо важких випадках подібні стани можуть призвести до переривання вагітності.

Недоварені яйця і м'ясо
Якщо ви перебуваєте в очікуванні малюка, то вам доведеться забути про яйця всмятку і недоварених м'ясних делікатесах. Справа в тому, що в такій їжі можуть міститися бактерії лістерії, які часто призводять до розвитку запальних процесів в організмі. Під час вагітності важливо не забувати, що всі вживані продукти повинні проходити ретельну обробку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловік з "пузом" влаштував собі вагітну фотосесію (ФОТО)

Непастеризовані молочні продукти
Молоко, яке пройшло процедуру пастеризації, також становить загрозу здоров'ю майбутньої мами. У цьому корисному на перший погляд напої можуть міститися небезпечні хвороботворні бактерії. Щоб убезпечити себе, краще відмовитися від вживання домашнього парного молока на період вагітності та годування груддю.

Продукти, що містять сахарин
Сахарин - це замінник цукру, який використовується при виробництві багатьох продуктів харчування (пудингів, соків, желе, соусів, солінь, солодких молочних продуктів, мармеладу, джемів). Дослідження показали, що сахарин може впливати на організм малюка, проникаючи через плаценту. Тому під час вагітності краще виключити зі свого меню зазначені продукти.

Немиті фрукти та овочі
Дуже часто фрукти і овочі обробляють пестицидами та іншими хімічними речовинами, тому експерти радять ретельно мити плоди перед вживанням. Крім цього, важливо купувати продукти у тих продавців, як товари яких ви впевнені на 100%. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Темна смужка на животі у вагітних: що вона означає?

Я вагітна | 12:10, 09.05.2024

Вагітність - це особливий період в житті жінки. Нацей стан кожен організм майбутньої мами реагує по-своєму. У когось виникають розтяжки, інші ж стають мамою без жодної "тріщинки" на шкірі, в одних з'являється темна смужка на животі, в інших ні. І це

Що робити з безсонням під час вагітності?

Я вагітна | 01:30, 07.05.2024

Ввечері ви дуже втомлені і вам здається, що як тільки торкнетеся подушки, одразу заснете, та насправді годинами перекручуєтеся зі сторони на сторону і дивитеся в стелю. Що ж робити? Ми маємо кілька корисних порад.

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Відновлення мами після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 08:30, 06.05.2024

Кесарів розтин - це зовсім інший вид анродження дитини, ніж природні пологи. Він має свої переваги і недоліки як для мами, так і для немовляти. Тож сьогодні поговоримо про відновлення породіллі після народження дитини за допомогою кесарів розтину.

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: