Причиною больових сигналів стає зміна в організмі жінки, що несе у себе безліч причин для нездужання. Тому ці больові спалахи не є приводом для серйозного занепокоєння.
Але, не варто пропускати повз увагу часті та сильні головні болі, які можуть вказувати на серйозні порушення в жіночому організмі, спричинені загостренням будь-якого хронічного захворювання та в даному випадку обов'язково рекомендується порадитись із фахівцем.
Способи позбавлення головного болю при вагітності:
Спокій, тиша та свіже повітря – рекомендується спробувати поспати та обов'язково провітрити приміщення.
Масаж спини та шиї, з підвищеною увагою на больові зони – масажувати легкими круговими рухами.
Вимити голову теплою водою, висушити та перев'язати шарфом.
Використовувати компрес, у вигляді ганчірки, змоченої холодною водою, що прикладається до голови (практикується замотування в шматочків льоду).
Лікарські відвари з трав м'яти, ромашки, меліси, шипшини тощо. Такі чаї заспокоюють та позбавляють від больових відчуттів.
Солодкий міцний чорний чай підвищує тиск, втамовує відчуття голоду і позбавляє нудоти та головного болю.
Якщо головний біль терпіти не в змозі, порадьтеся зі своїм лікарем - він допоможе розібратися з проблемою і при необхідності підкаже препарати, які іноді можна приймати, не завдаючи при цьому шкоди дитині.
Вагітність – це такий стан, при якому головний біль є одним із побічних ефектів даного періоду, часто спричиненого внаслідок природних гормональних змін у жіночому організмі.
Не хочете, щоб головний біль вас турбував - частіше гуляйте на свіжому повітрі, відпочивайте, їжте вчасно і в міру, не нервуйте, пийте достатню кількість рідини, а найголовніше бережіть себе і свого малюка!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітність та пологи, жіноче здоров'я, стрес, сімейний лікар, сімейний лікар тиск, безсоння, голодування, головний біль
Цікаво також:
Новини по темі
Стрес під час вагітності: як з ним боротися?
Я вагітна | 12:10, 11.05.2024
Темна смужка на животі у вагітних: що вона означає?
Я вагітна | 12:10, 09.05.2024
Що робити з безсонням під час вагітності?
Я вагітна | 01:30, 07.05.2024
6 небезпечних симптомів під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 07.05.2024
Відновлення мами після кесаревого розтину
Післяпологовий період | 08:30, 06.05.2024
Різниця між першою і другою вагітністю
Я вагітна | 07:40, 06.05.2024
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024