Гігієна під час вагітності та після пологів

Вагітність та післяпологовий період – це особливий час у житті жінки, в який її організм вимагає дотримання певних правил гігієни, відмінних від правил у звичайному житті. Хоч їх і досить багато, але вони не такі вже й складні для дотримання. Майбутній мамі дуже важливо їх знати, щоб запобігти можливим ускладненням свого здоров'я або здоров'я малюка.

Як правило, вагітність супроводжується такими особливостями, як посилене потовиділення, збільшення виділень з піхви, прискорене сечовипускання. Все це підвищує можливість інфікування. Тому одна з основних рекомендацій щодо гігієни під час вагітності – проводити гігієнічні процедури частіше, ніж зазвичай.

1.Приймайте частіше душ або ванну
Крім гігієнічного ефекту, душ також дає заряд бадьорості, добре піднімає настрій, покращує здоров'я та загальний тонус вас та вашого майбутнього малюка. Але, приймаючи душ, не можна допускати дуже сильного тиску струменя. Якщо ви вирішили прийняти ванну, слідкуйте за тим, щоб вода не була надто гарячою. Перегріватись не можна.

Важливо! Обов'язково купіть невеликий гумовий килимок із присосками для ванни. Його потрібно класти під ноги, щоб уникнути падіння під час прийому душу. Адже на слизькій поверхні завжди є ризик послизнутися.

2.Відвідування лазні під час вагітності
Не варто відвідувати лазню на ранніх термінах вагітності (до двох місяців). Це підвищує ризик неправильного формування плаценти і, як наслідок, патології плода. Також не варто починати відвідувати лазню під час вагітності, якщо раніше ви ніколи цього не робили. Не можна також відвідувати сауну вагітним, у яких виникли будь-які ускладнення чи загрози переривання вагітності.

3.Гігієна порожнини рота
Чистіть зуби не менше двох разів на день, а краще ще частіше. І не забувайте міняти зубну щітку один раз на три місяці.

Важливо! Якщо вам не вдалося до зачаття дитини вилікувати всі зуби і привести рота до ладу, то звертаючись до лікаря, обов'язково попередьте його про свою вагітність.

4.Доглядаємо тіло
Під час вагітності варто звернути увагу на те, щоб засоби для душу та креми для догляду за тілом були нейтрального PH-фактору та містили зволожуючі компоненти, а також не мали різкого запаху. Якщо ваші звичайні засоби догляду за тілом відповідають цим вимогам, то змінювати їх під час вагітності немає жодної необхідності.

Важливо! Для депіляції краще використовуйте бритву, а не хімічні креми. А епілятор використовуйте тільки, якщо ви регулярно ним користувалися до вагітності, і ваша шкіра давно звикла до цієї, іноді досить болючої на перших етапах процедури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?

Я вагітна | 14:50, 21.04.2024

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але "наче саме пройшло". Адже під час вагітності всі ці проблеми можуть вилізти боком. Звісно, сучасна медици

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: