Спочатку вам треба схуднути. Навіть незначна втрата ваги може збільшити ваші шанси завагітніти. Зниження ваги навіть на 3-4 кг може покращити фертильність.
Слідкуйте за своїм менструальним циклом і намагайтеся завагітніти самостійно. Якщо вам менше 30 років і у вас регулярні місячні, спробуйте завагітніти самостійно протягом шести місяців. Контроль овуляції за допомогою наборів тестів, моніторинг температури та тест на слиз допомагають визначити, що у вас овуляція. Якщо у вас місячні нерегулярні, не чекайте; негайно зверніться до фахівця з фертильності.
Зверніться до репродуктолога, якщо ви не завагітніли після шести місяців спроб. Аналізи крові та діагностичне тестування можуть виявити проблеми, які необхідно виправити, щоб збільшити шанси завагітніти.
Тест на синдром полікістозних яєчників. Жінки, які мають зайву вагу і мають проблеми з вагітністю, частіше мають СПКЯ, захворювання, що характеризується високим рівнем чоловічих гормонів і аномальною реакцією на інсулін. Жінки з СПКЯ можуть мати зайву вагу і не овулювати без втручання. Ліки, які допомагають організму правильно використовувати інсулін, можуть бути призначені для виправлення інсулінового дисбалансу .
Приймайте ліки за призначенням лікаря. Зайвий жир створює додатковий естроген. Хоча це може звучати як добре, це не так. Коли ваше тіло думає, що рівень естрогену вже високий, він не дозволяє дозрівати фолікулам яєчника, що містять яйцеклітину. За даними Центру розширеної фертильності, яєчник починає дозрівати фолікул у відповідь на низький рівень естрогену. Певні ліки допоможуть вам тримати естроген уна відповідному рівні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, зайва вага, естроген, гормони
Цікаво також:
Новини по темі
5 типів татусів, яких краще не брати на пологи
Пологи | 10:30, 16.11.2024
5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним
Я вагітна | 09:30, 16.11.2024
Про що розкаже вагітній форма її животика?
Я вагітна | 07:40, 16.11.2024
Яким жінкам важче народжувати?
Пологи | 08:30, 15.11.2024
Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини
Дитина | 07:40, 15.11.2024
5 найнебезпечніших періодів вагітності
Я вагітна | 14:50, 10.11.2024
5 популярних міфів про кесарів розтин
Пологи | 12:10, 10.11.2024