Те, що майбутній матері необхідна гімнастика - це очевидно, оскільки спеціальні фізичні вправи сприяють поліпшенню дихання і роботи серця, розвитку м'язів, зміцненню нервової системи, поліпшенню постави, а також відмінно впливає на настрій вагітної жінки і дає їй енергію і бадьорість на цілий день.
Теги: вагітність, гімнастика, м'яч, вправи
Цікаво також: