Йога дуже позитивно впливає на здоров'я та самопочуття вагітної жінки та молодої мами. Це не тільки фізичні вправи, але й духовна релаксація, яка дозволяє заспокоїтися, усвідомити справжній сенс життя, вберегти себе від зайвих стресів.
Теги: йога, вправи, здоров'я, мама, вагітна
Цікаво також: