Екзотичні фрукти. Чи можна дитині їсти ківі?

Педіатри в розумних статтях радять одне, а спритні матусі пишуть на форумах абсолютно інше, підтверджуючи свої висловлювання досвідом з власного життя. Кому ж вірити?

Почати варто з того, що ківі дітям їсти можна і потрібно, так як це дуже корисний фрукт, який надає за допомогою своїх вітамінів комплексну дію на зростаючий маленький організм. Вся проблема лише в тому, зі скількох років його можна давати дитині. Користь же китайського агрусу для дітей визначається його унікальним хімічним складом. Дитина, з'ївши ківі, отримає масу потрібних для здоров'я речовин: вітаміни A (ретинол), практично всю групу B, C (аскорбінку), D (кальциферол), E (токоферол), бета-каротин, антиоксиданти, клітковину, калій, магній, актінідін (унікальний рослинний білок), цукру, флавоноїди, пектини, органічні кислоти.

Крім того, необхідно враховувати протипоказання для його регулярного вживання дитиною, так як фрукт таки екзотичний, досвіду його введення в дитячий прикорм у наших бабусь немає, тому доводиться орієнтуватися на результати всіляких досліджень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна давати дитині суницю?

Категорично не можна давати дітям ківі при наступних протипоказання:
• алергія: причому мається на увазі не просто індивідуальна непереносимість даного фрукта, а будь-яка харчова алергія на інші продукти, так як ківі посилить її прояву;
• гіпотонія: якщо у дитини знижений тиск, калій погіршить стан, так як ще більш знизить його;
• діарея: ківі тож є досить потужним проносним засобом;
• проблеми з ШКТ (гастрит, виразка, підвищена кислотність): велика кількість в ківі вітаміну C і органічних кислот може негативно позначитися на слизовій шлунка, підвищити рівень кислотності;
• захворювання нирок: регулярне вживання ківі достатньо потужно навантажує систему виділення маленького організму, і нирки в даному випадку просто можуть не впоратися з збільшилася навантаженням;
• індивідуальна непереносимість ківі зустрічається дуже рідко, але її прояви жахнутися будь-якого: у дитини можуть початися астматична задишка, дерматоз глотки, набряк язика.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду

Харчування | 12:46, 03.10.2024

Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей

Харчування | 22:37, 02.10.2024

Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

Навіщо дітям приймати Омега-3?

Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?

Харчування | 06:20, 26.05.2024

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: