1. В період вагітності курити суворо заборонено, але серед майбутніх мам поширений міф про те, що не можна відразу припиняти курити, коли вони дізналися про своє становище. Вважається, що різка відмова від куріння викликає великий стрес для організму, що негативним чином позначається на дитині. Медики спростовують це судження, наполягаючи на тому, що куріння вкрай небезпечно для вагітних.
2. Більшість вагітних дуже люблять поїсти, особливо ввечері і вночі, що не зовсім корисно, так як більшість звичних страв дуже калорійні, а сучасні люди вже не так багато рухаються. Саме тому, більшість з того, що з'їдає вагітна, відкладається в жирові маси.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Статеве життя після пологів: особливості та нюанси
3. Лікарі рекомендують секс, як засіб для стимуляції пологів, тільки на 38-41 тижні вагітності. Пологову діяльність запускають простогландини, тому секс під час вагітності - це не завжди безпечно.
4. Вагітним не можна вживати свіжовичавлені соки, так як в них міститься набагато більша кількість вітамінів, ніж необхідно для організму. Справа в тому, що зазвичай стакан фрешу виготовляється з кілограма моркви або п'яти-шести апельсинів, що природно призводить до гіпервітамінозу, який шкідливий під час вагітності.
5. Медики забороняють вагітним займатися тими видами спорту, які пов'язані з падіннями (катання на ковзанах, велосипеді, гірських лижах і заняттям альпінізмом), вібрацією (кінний спорт), ударами (заняття баскетболом, волейболом, боротьбою, стрибками у воду), різкими перепадами тиску (підводне плавання), інтенсивним навантаженням (бігом і лижними гонками) і різкими рухами (великим тенісом). Майбутнім мамам рекомендується займатися плаванням, аквааеробікою, фітнесом, гімнастикою, фитболом і йогою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, здоров'я, звички
Цікаво також:
Новини по темі
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024