Як боротися з розтяжками під час вагітності

Розтяжки - це цілком логічне явище після пологів: шкіра розтягнулася, а потім "живіт пропав", - от і розтяжки. Але чому вони з'являються під час вагітності?

У появі розтяжок, а по-науковому — стрій, винні кілька чинників:

- швидкий набір ваги, розтягання шкіри на животі;
- шкіра втрачає еластичність, оскільки дисбаланс естрогену викликає зменшення в клітинах дерми амінокислот, із яких виробляється еластин і колаген.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 порад лікаря, як народжувати легко

Це призводить до порушення вироблення макромолекул, відповідальних за еластичність шкіри. А гіперсекреція (надлишок) гормону кортизолу провокує деградацію вже створених еластинових волокон шкіри – вони стають тендітними і неміцними.

Передбачити, чи з'являться у вас розтяжки, неможливо. Навіть наявність чи відсутність розтяжок у вас під час минулої вагітності не дасть гарантії, що цього разу ситуація повториться.

Відомо, що другий триместр, тобто третій-четвертий місяць вагітності – критичний період. Саме в цей період найчастіше утворюються розтяжки на шкірі.

Для профілактики розтяжок необхідно під час вагітності підтримувати свої м'язи в тонусі. Приймаючи душ, неодмінно спрямовуй його струмені на стегна, живіт, роби кругові рухи душем.

Після душу розітри стегна та живіт махровим рушником, а потім вказівним і великим пальцями ніжно пощипуй шкіру сантиметр за сантиметром, поки вона не почервоніє. Для профілактики стрій необхідно регулярно втирати спеціальний гель або крем.

Також для профілактики розтяжок підійдуть персикова, гарбузова й оливкова олія, які зміцнюють тканини епідермісу, активізують діяльність клітин, що виробляють колаген і еластин. Ці олії необхідно ретельно та ніжно втирати в шкіру проблемних місць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.