Хурма для вагітних: 4 причини з'їсти цей фрукт

Чим корисна хурма для вагітних? Чотири вагомих причини, за якими майбутній мамі потрібно включити хурму в свій раціон.

Заспокійливе. Відомо, що майбутню матусю часто мучать перепади настрою, веселощі чергується з депресією. Всього один стиглий плід в день заспокоїть нерви і забезпечить міцний сон. А фруктоза і глюкоза підвищать ваш настрій.
 
Косметичний ефект. Жінок в положенні часто мучать проблеми зі шкірою обличчя, але не всі можуть користуватися препаратами штучного походження. Якщо ви не доїли шматочок хурми, не поспішайте викинути його. Це хороший засіб для усунення вугрів і звуження пор на обличчі. Для того, щоб зробити таку маску візьміть м'якоть стиглого плода змішайте з яєчним жовтком і нанесіть на проблемні ділянки шкіри обличчя.
  
Джерело кальцію. Солодка хурма заповнює потребу в організмі кальцію, необхідному для формування кісткової тканини майбутньої дитини.
 
Корисний замінник солодкого. Завдяки наявності великої кількості волокон хурма благотворно впливає на травну систему, сприяє виведенню шкідливих речовин з організму. А матусям ласунам допоможе задовольнити бажання в солодкому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

9 дивних фактів про вагітність, які підірвуть ваш мозок

Вагітність та пологи | 10:30, 08.02.2025

Припустимо, ви знали, що ненароджені діти теж мочаться в утробі матері? А знаєте, куди дівається їх сеча? Читайте далі.

Вагітність є, а тест негативний: чи таке можливо?

Я вагітна | 14:50, 06.02.2025

Більшість жінок погодиться, що використанню такого «мудрого» винаходу, як тест для визначення вагітності, завжди передує дуже сильне хвилювання. Цей тест можна використовувати в домашніх умовах або в дорозі, у будь-який зручний час, усуваючи свої хви

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Що любить дитина, поки вона живе в маминому животику?

Я вагітна | 01:20, 29.01.2025

У період вагітності жінка відчуває різні почуття – і, як не дивно, всі вони передаються маляті! Так-так, малюк в утробі сприймає і позитивні, і негативні сигнали материнського тіла! Саме тому вагітним так важливо зберігати спокій, уникати стресів і н

Чому жінці варто народити першу дитину до 23 років?

Вагітність та пологи | 12:10, 28.01.2025

По-перше, причин для того, щоб відкладати появу дитини в своєму житті, можна знайти десятки. Жити ніде, зарплата маленька, кар’єру треба будувати, встигну ще. Ніколи, одним словом. Потім, правда, раптом виявляється, що вам під сорок і місця немовляті

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: