Хурма для вагітних: 4 причини з'їсти цей фрукт

Чим корисна хурма для вагітних? Чотири вагомих причини, за якими майбутній мамі потрібно включити хурму в свій раціон.

Заспокійливе. Відомо, що майбутню матусю часто мучать перепади настрою, веселощі чергується з депресією. Всього один стиглий плід в день заспокоїть нерви і забезпечить міцний сон. А фруктоза і глюкоза підвищать ваш настрій.
 
Косметичний ефект. Жінок в положенні часто мучать проблеми зі шкірою обличчя, але не всі можуть користуватися препаратами штучного походження. Якщо ви не доїли шматочок хурми, не поспішайте викинути його. Це хороший засіб для усунення вугрів і звуження пор на обличчі. Для того, щоб зробити таку маску візьміть м'якоть стиглого плода змішайте з яєчним жовтком і нанесіть на проблемні ділянки шкіри обличчя.
  
Джерело кальцію. Солодка хурма заповнює потребу в організмі кальцію, необхідному для формування кісткової тканини майбутньої дитини.
 
Корисний замінник солодкого. Завдяки наявності великої кількості волокон хурма благотворно впливає на травну систему, сприяє виведенню шкідливих речовин з організму. А матусям ласунам допоможе задовольнити бажання в солодкому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Чи можна вагітним робити лазерну епіляцію?

Я вагітна | 11:20, 15.04.2025

Багато майбутніх мам задаються питанням - чи дозволена лазерна епіляція під час вагітності. Адже у багатьох у цей період змінюється гормональний фон, а волосся починає посилено рости, що викликає негативні емоції та стрес.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Вакцина проти вітрянки захищає немовлят ще в утробі мами

Вагітність та пологи | 14:50, 12.04.2025

Вакцина Pfizer, яка вже була схвалена для використання у дорослих, тепер дозволена для використання у вигляді одноразової ін’єкції на 32-36 тижні вагітності для захисту немовлят від народження до шести місяцівть тити

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: