Хурма для вагітних: 4 причини з'їсти цей фрукт

Adoption
Date
  • 3808 Переглядів
Чим корисна хурма для вагітних? Чотири вагомих причини, за якими майбутній мамі потрібно включити хурму в свій раціон.
polza-hurmi-dlya-beremennih-1036-13792.jpg (83.4 Kb)


Заспокійливе. Відомо, що майбутню матусю часто мучать перепади настрою, веселощі чергується з депресією. Всього один стиглий плід в день заспокоїть нерви і забезпечить міцний сон. А фруктоза і глюкоза підвищать ваш настрій.
 
Косметичний ефект. Жінок в положенні часто мучать проблеми зі шкірою обличчя, але не всі можуть користуватися препаратами штучного походження. Якщо ви не доїли шматочок хурми, не поспішайте викинути його. Це хороший засіб для усунення вугрів і звуження пор на обличчі. Для того, щоб зробити таку маску візьміть м'якоть стиглого плода змішайте з яєчним жовтком і нанесіть на проблемні ділянки шкіри обличчя.
  
Джерело кальцію. Солодка хурма заповнює потребу в організмі кальцію, необхідному для формування кісткової тканини майбутньої дитини.
 
Корисний замінник солодкого. Завдяки наявності великої кількості волокон хурма благотворно впливає на травну систему, сприяє виведенню шкідливих речовин з організму. А матусям ласунам допоможе задовольнити бажання в солодкому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, хурма, користь


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забо

    Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

    Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

    Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жін

    Депресія? Можливо, ви вагітна

    Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає зміню

    Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

    Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домаш

    Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

    Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коментарі до новини