У період вагітності як ніколи хочеться бути красивою, проте під забороною виявляється багато б'юті-процедур і харчових добавок. Саме тоді слід звернутися до методів, які гарантовано принесуть красу і підуть на користь як мамі, так і малюкові.
Ці методи виглядають так:
1. Сон (вважається, що найкорисніший для шкіри сон - з 11 години вечора до 5 години ранку).
2. Вітаміни (банани, яблука, лимон, полуниця, ананас, ківі тощо).
3. Чиста вода (для підтримки оптимального водного балансу експерти рекомендують пити приблизно 2,5 літри чистої води в день, але на пізніх термінах вагітності об'єм знижується до півтора літрів).
4. Зміцнення шкіри (доведено, що очищена оливкова олія захищає шкіру від несприятливих зовнішніх впливів).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, жінка, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024
Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.