Як позбутися печії під час вагітності

Adoption
Date
  • 1335 Переглядів
Позбутися або хоча б полегшити печію під час вагітності - цілком реально. Повідомляє сайт Наша мама.
87242202c1da71aef2be1f020103b3.jpg (59.52 Kb)

Існує теорія, що печія у вагітних може розвиватися в якості реакції відторгнення на їжу, яка надає потенційно шкідливий вплив на плід. Так це чи ні, але цілком вірогідно відомо, що печія посилюється від тієї їжі, яка змушує шлунок виробляти кислоти більше середнього рівня. Тому, якщо відчуття печіння сильно турбує, виключи зі свого меню каву, кислі і газовані напої, гострі мариновані блюда і спеції.

Протягом дня невеликими порціями пий молоко. Ароматерапевти радять додавати до нього крапельку ефірного масла фенхеля (увага, масло обов'язково має бути натуральним, синтетичні дешеві масла можуть тільки нашкодити). Як обволікаючий і заспокійливого шлунок засіб можна також пити різні киселі або, в невеликих кількостях, свіжоприготовлений сік картоплі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В очікуванні дива: 5 речей, у які не варто вірити під час вагітності

Окрім того, печія відступає або мучить набагато менше, якщо протягом дня жувати вівсяні пластівці, лісові або мигдальні горіхи, терту моркву. Часто допомагає імбир - його можна додавати при готуванні в вигляді порошку або купити свіжий корінь імбиру і відрізати від нього маленькі шматочки для жування.

Не забувай, що при печії спати краще на спині. Причому так, щоб верхня частина тіла була піднята подушками. Якщо вже дуже хочеться повернутися на бік - враховуй, що в залежності від вигину шлунка на одному боці печія завжди відчувається сильніше, ніж на іншому. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, печія, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших за

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-і

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спат

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, я

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйте

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спров

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: