Вісім правил гігієни майбутньої мами

Як доглядати за собою?

- Вагітна повинна обов'язково щодня приймати прохолодний душ. Обирайте для душу звичайне мило або ж надавайте перевагу дитячому. Для підмивання береться тепла кип'ячена вода. Порадьтеся з гінекологом стосовно гелю для інтимної гігієни з необхідним ph.

- Підмиватися слід кілька разів на день. Якщо перед вагітністю ви любити баню, зараз краще від таких відвідин відмовитися, тому що це може згубно позначитися на вагітності.

- Також не слід приймати дуже гарячі ванни, так як вони викликають втому і надмірно розслабляють. Приймати ванни не протипоказано, але щоб уникнути нещасних випадків дно ванни слід застелити або ж просто поставити маленьку лавку і митися, сидячи на ній.

- Під час вагітності купатися в ріці не забороняється, а от морські купання не рекомендуються через надмірну хитавицю. Не можна запливати далеко від берега, тому, що під час вагітності зростає ймовірність судом.

- Нігті під час вагітності стрижуть коротко, що знижує можливість зіткнення з інфекціями.

- Важливо регулярно чистити зуби, а в разі їх захворювання своєчасно звертатися за допомогою до стоматолога.

- Все, чим ти користуєшся під час вагітності, повинно бути строго індивідуальним - як засоби гігієни, так і рушники, ножнички тощо.

- Крім цього, виключи контакти з хворими людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: