Головний біль.
Попроси кого-небудь з близьких зробити тобі масаж шиї і плечового пояса. Це зніме напругу в м'язах, поліпшить кровообіг. Можеш випити чаю з ромашки, який має заспокійливу дію. При сильному головному болі на лоб або потилицю поклади гарячий компрес. Тепло розширить судини, і біль поступово піде.
Безсоння.
Для того щоб краще спати, перед сном добре провітрити кімнату. Можеш прийняти теплу ванну з декількома краплями лавандового масла. Швидше заснути допоможе і чашка теплого молока з медом.
Застуда.
В першу чергу ти повинна багато пити, оскільки це буде сприяти виведенню токсинів з організму. Це може бути чай з малиною, калиною, лимоном. Горло полощи розчином соди і солі (1: 1), при кашлі допоможе сік чорної смородини з медом.
Печія.
При нападі печії допоможуть гарбузове насіння, салат з тертого яблука і моркви. Як обволікаючі засоби можна використовувати відвари деяких рослин (наприклад, ромашки), а також крохмаль (пий кисіль).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025