Десять способів позбутися токсикозу під час вагітності

Навіщо мучитися?

Якщо нудота і блювота неабияк псують вам нормальний перебіг вагітності, але при цьому ваш лікар не зауважив у токсикозі нічого небезпечного, візьміть на замітку наступні корисні поради:

Виходячи з дому, беріть з собою те, що допомагає від токсикозу особисто вам: печиво, шматочок сиру, яблуко.

Спробуйте позбутися від блювоти методом нетрадиційної медицини - за допомогою голковколювання.

Не забувайте ходити в туалет «по-великому». Не думайте, що це вам «не потрібно», тому що ви мало їсте. Якщо стільця немає протягом 1-2 діб, потрібно зробити клізму, інакше токсини з кишечника потраплять в кров, і ситуація може погіршитися.

Уникайте задушливих багатолюдних приміщень, різких і сильних запахів, частіше провітрюйте кімнату, де перебуваєте.

Після їжі трохи полежте.

Запасіться м'ятними льодяниками, жувальною гумкою або чаєм.

Прокинувшись вранці, не вставайте різко з ліжка. З'їжте те, що приготували з вечора: сухарик, печиво, бублик, зелене яблуко, мандарин. Або випийте склянку води з медом і лимоном, журавлинний або брусничний морс, настій шипшини з ложкою меду. Хороший засіб - рідка геркулесова каша на сніданок.

Мінеральна вода часто приносить майбутнім мамам полегшення. Крім того, вона добре заповнює дефіцит рідини після блювоти.

Зверніть увагу на збори трав, які позбавляють від нудоти: м'яти перцевої, імбиру, меліси, листя малини, квіток ромашки аптечної, шишок хмелю.

Частіше відпочивайте вдень і раніше лягайте спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: