Коли при вагітності необхідно пити вітаміни?

Вагітність – дуже відповідальний момент у житті кожної жінки. І ставитися до нього треба серйозно. Це стосується прийому вітамінно-мінеральних комплексів, які призначає майбутній мамі гінеколог. Призначають вітаміни для вагітних індивідуально, з урахуванням потреб кожної жінки, терміну вагітності, можливих проблем зі здоров'ям.

В останньому випадку вагітній треба здати відповідні аналізи, та вже за їхніми результатами призначать вітамінотерапію. Наприклад, при залізодефіцитній анемії лікар призначить прийом препаратів заліза, при аутоімунному тиреоїдиті – виключити йод, при генетичних порушеннях у попереднього плода збільшить дозу фолієвої кислоти.

Особливо потрібні вітаміни при:

- частих ГРВІ;
- після коронавірусу;
- малій масі тіла вагітної;
- генетичній патології крові.

Крім того, повноцінний вітамінний комплекс потрібен жінці, якщо вона вегетаріанка.

Правила прийому
Користь від прийому вітамінів і мінералів можлива тільки в тому випадку, якщо жінка їх питиме правильно, дотримуючись усіх рекомендацій лікаря. Отже, не можна купувати препарати на власний розсуд без попередньої консультації лікаря.

Дотримання дози – ще один фактор, який не можна порушувати. У разі пропуску прийому не варто пити наступного разу подвійну дозу. Щоб не плутатися, рекомендується скласти собі графік і суворо його дотримуватися. Вітаміни завжди потрібно пити тільки після прийому їжі.

Чому важливо дотримуватися точного дозування
Є кілька причин, з яких приймати вітаміни та мінерали в період вагітності треба у суворій відповідності до призначеної дози:

- деякі елементи в організмі поступово накопичуються, що може спричинити передозування та інтоксикацію;
- при збільшених дозах вітаміни можуть нашкодити ще зовсім не сформованому організму дитини;
- при надмірному вмісті вітамінів є ризик порушення процесів метаболізму, погіршення засвоєння інших речовин: вуглеводів, білків, жирів, мікроелементів та вітамінів.

При порушенні лікарських рекомендацій жінка ризикує не лише своїм здоров'ям, а й здоров'ям майбутньої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?

Я вагітна | 19:30, 23.01.2026

Ви могли загубити телефон, забути, куди поклали окуляри, чи раптом помітити, що проїхали знак «стоп». Не панікуйте — це може бути вплив вагітності на мозок — явище, яке знайоме багатьом майбутнім мамам. І так, воно цілком реальне та навіть має свій б