Чому майбутнім мамам важливо бути фізично активними?

В результаті навіть помірних навантажень грудне молоко стає набагато кориснішим для здоров'я дитини.

Попередні дослідження показали, що у фізично активних матерів – більш здорове потомство, у таких дітей протягом усього життя знижений ризик ожиріння, діабету та серцево-судинних захворювань. На цей раз вчені з Університету штату Огайо (США) вирішили знайти відповідь на запитання, чому це так.

Оскільки вже існували припущення, що такий позитивний ефект може бути пов'язаний із грудним молоком, дослідники провели спочатку серію експериментів на мишах – мишенят, що народилися від самок, які під час вагітності мало рухалися, годували молоком самок, які, навпаки, активно рухалися.

В результаті гіпотеза про те, що користь для здоров'я потомства від фізичної активності матері під час вагітності пов'язана з грудним молоком, підтвердилася: мишенята, які отримували молоко від «спортивних» самок, виросли міцнішими та здоровішими, ніж їхні однолітки.

На другому етапі дослідження вчені спостерігали за фізичною активністю 150 вагітних і жінок, які щойно народили, які носили на зап'ясті фітнес-трекери. Виявилося, що у тих, які проходили за день більше кроків, ніж інші, у грудному молоці підвищено рівень олігосахариду 3SL, який і відповідальний за корисні для здоров'я дітей властивості молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Захоплююче відео, яке показує життя плода усі 9 місяців

Я вагітна | 01:20, 16.01.2025

Вам колись було цікаво, як дитина так швидко розвивається в утробі матері? Ось це неймовірно коротке відео показує весь процес.

4 фактори, які можуть впливати на розмір вагітного животика

Я вагітна | 00:30, 16.01.2025

На одних і тих же термінах живіт вагітних може відрізнятися. Одні несуть перед собою величезний «рюкзак», в якому росте майбутній малюк, а інші – до останніх тижнів ходять наче й зовсім не вагітні. У чому ж причина? Ось 4 фактори, які впливають на ро

3 категоричні «не можна» під час вагітності

Я вагітна | 11:20, 14.01.2025

Піднімати важкеПід час вагітності категорично не можна піднімати важкі предмети (більше 2 кг). Особливо якщо маєш гіпертонус матки. Такий необдуманий вчинок може призвести до ускладнень та навіть спровокувати викидень.

Кого легше народжувати — дівчаток чи хлопчиків?

Пологи | 10:30, 11.01.2025

Процес пологів – це стрес не тільки для мами, але й для дитини, адже вона протискується крізь вузький отвір, потрапляє в зовсім незнайоме середовище і починає дихати за допомогою своїх легенів. Тому важливим є те, як дитина переносить стресові ситуац

Скільки дітей може народити жінка без шкоди здоров'ю?

Плануємо дитину | 08:30, 10.01.2025

Лікарі-гінекологи впевнені, що народжувати корисно для здоров’я жінки. Це підвищує імунітет, мобілізує приховані резерви організму, зміцнює здоров’я та навіть збільшує тривалість життя. Однак це провокує гормональну розбудову організму, тому пологи ц

Чому вагітним не можна спати на спині?

Я вагітна | 06:20, 10.01.2025

Період вагітності – це не лише радісні спогади, а й час випробувань для кожної жінки. Адже доводиться змінювати свій розпорядок дня, звички та спосіб життя. А додайте ще те, що на останніх термінах доводиться шукати зручне положення, щоб нормально за

Який орган дитини страждає найбільше при тривожній вагітності?

Я вагітна | 01:30, 10.01.2025

Психологічний стан вагітної жінки має значення для імунітету дитини. І він досі ще не оцінений повною мірою. Імунітет дитини – це складна система, яка починає формуватися задовго до появи малюка на світ. Про це потрібно знати кожній вагітній жінці. Н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: