За увесь період виношування дитини, в середньому жінка повинна набирати від 9 до 15 кг. При очікуванні двійнят ця цифра може бути більша – від 16 до 20.
Починається набирання ваги в першому триместрі. Як правило, ці значення невеликі, в перші місяці – до 2 кг. Помітніше вага починає рости в другому триместрі, нормальним в цей час вважаються 350 г в тиждень і до 1 кг в місяць.
Найактивніше збільшується вага жінки в третьому триместрі. Саме в цей час дитина росте найактивніше. А тому і нормальними вважаються показники зростання ваги близько 400 г в тиждень.
Важливо розуміти: на початку вагітності ви можете навіть трохи схуднути, це нормально. Але якщо після 2-3 місяців ви не почали «наздоганяти» норму або збільшення ваги несподівано припинилося, терміново треба звернутися до лікаря.
Що впливає на збільшення ваги
Ми усі різні, і особливості фізіології мають на вагу вагітної прямий вплив:
- Початкова вага жінки перед вагітністю. Якщо жінка має худорляву статуру, то вагу вона почне набирати раніше і швидше. Повні пані вагу набирають повільніше, але у результаті все одно отримують «надмірні» кілограми.
- Розміри плоду. Якщо малюк народиться великим, вагітна жінка важитиме більше середньої норми в період виношування.
- Вік. Доведено, що чим старше жінка, що виношує дитину, тим більше вона набиратиме зайвих кілограмів.
- Харчування. Апетит і звички в їжі також впливають на надбавку у вазі. Під дією жіночих гормонів естрогену апетит нерідко підвищується.
Також на набирання ваги впливають патологічні чинники: водянка, набряклість і так далі. При цьому вага збільшується, але виключно за рахунок зайвої рідини.
Окрім набирання ваги, може виникати її втрата. В період вагітності нерідко розвивається токсикоз. Якщо у вас є подібні проблеми, не варто дивуватися, що в першому триместрі ви можете навіть схуднути. Усе це буде надолужено трохи пізніше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, вага під час вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Коли вагітна починає набирати вагу?
Я вагітна | 06:20, 26.08.2024
Вагітність при негативному резусі
Я вагітна | 01:20, 26.08.2024
Чи можна при вагітності робити лазерну епіляцію?
Я вагітна | 00:30, 26.08.2024
Чи можна вагітним вакцинуватися?
Я вагітна | 08:30, 25.08.2024
Чи можна під час вагітності піднімати важкі речі?
Я вагітна | 07:40, 25.08.2024
Багатоводдя при вагітності: це небезпечно?
Я вагітна | 09:30, 24.08.2024
Запаморочення під час вагітності: наскільки все серйозно?
Я вагітна | 08:30, 24.08.2024