Погладжування живота
В це може бути важко повірити, але малюки реагують на зовнішні стимули! Коли мати гладить свій живіт, дитина сприймає це як дотик. Ось чому вагітним матерям рекомендують гладити себе по животу – бажано при цьому розмовляти з малюком.
Солодощі
З 16-го тижня життя малюк вже розрізняє смак навколоплідної рідини і продуктів, вживаних матір’ю. Зрозуміло, як будь-яка дитина, малюк в утробі буде радий солодкому!
Але не перестарайтеся: забагато цукру може бути шкідливо і навіть сприяти розвитку діабету. Кращий варіант – їсти солодкі фрукти.
Розмови
Коли мати ніжно розмовляє з малям в утробі, він отримує задоволення і розслабляється від звуку її голосу. Лікарі рекомендують говорити з дитиною починаючи з 20-го тижня, коли та починає розрізняти голоси зовні.
Можете розповідати дитині, як пройшов ваш день, як її звуть, як ви чекаєте її появи… Головне – говорити ніжним тоном. Дуже корисним буде також залучити до розмови батька дитини.
Музика
Відомо, що музика відмінно допомагає боротися зі стресом. Так вона впливає не тільки на вагітну матір, але і на її малюка.
Під м’яку музику дитина розслабляється, що стимулює утворення і розвиток клітин нервової системи.
Релаксація
Зрозуміло, ніхто не застрахований від стресу. Проте вагітним слід уникати його будь-якою ціною, бо зайвий стрес може передатися дитині, і та народиться дуже неспокійною.
Навчіться справлятися зі стресом, використовуючи різні практики релаксації. Гуляйте, читайте книги, займайтеся йогою – все це позитивно позначиться на вашому малюкові!
Правильне харчування
Так, малюки люблять солодке, шоколад, морозиво та інші смаколики, але вони не дають йому необхідних поживних речовин. Тому так важливо харчуватися здоровою і збалансованою їжею, щоб забезпечити дитині здоров’я в майбутньому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, плід, дитина під час вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025
Заборони під час вагітності
Я вагітна | 23:30, 04.11.2025