Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну косметику, засоби з гіалуроновою кислотою, керамідами та натуральними оліями, а також обов'язково наносити сонцезахисний крем щодня.

Очищення
М'які пінки та гелі без сульфатів, спирту та агресивних компонентів.

Зволоження
Креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, пантенолом, керамідами та натуральними оліями (наприклад, ши, мигдальною).

Захист від сонця
Сонцезахисний крем з SPF 30-50, бажано з фізичними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану).

Профілактика розтяжок
Делікатні скраби з натуральними оліями та спеціалізовані засоби для тіла, що забезпечують зволоження та живлення.

Антиоксиданти
Засоби з вітаміном С, ніацинамідом або екстрактом зеленого чаю для боротьби з пігментацією та підтримки шкіри.

Чого уникати?

Активні інгредієнти
Ретинол (усі форми), гідрохінон, саліцилова кислота (у високих концентраціях), формальдегіди, триклозан.

Ефірні олії
Деякі ефірні олії (кедр, фенхель, чебрець, м'ята, шавлія), оскільки вони можуть викликати алергію.

Агресивні процедури
Жорсткі скраби та хімічні пілінги з високою концентрацією кислот.

Гаряча вода
Занадто гарячий душ може пересушувати шкіру, тому краще використовувати теплу воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.