1. Пройди огляд у лікаря.
Перед тим, як завагітніти, необхідно обов'язково пройти повний медичний огляд. Якщо в ході обстеження будуть виявлені які-небудь проблеми зі здоров'ям, необхідно пройти курс лікування і спостерігатися у лікаря. Якщо ти відповідально підходиш до планування дитини, обов'язково відведи до фахівця свого чоловіка. Також проконсультуйся з фахівцем щодо прийому вітамінів.
2. Стеж за циклом.
Період овуляції - це найсприятливіший час для зачаття. У жінок з циклом в 28 днів овуляція настає зазвичай на 14 день. Однак якщо тобі складно точно визначити, коли настане овуляція, скористайся тестом на овуляцію, який можна придбати в аптеці.
3. Неправильних поз не існує.
Не можна сказати, що будь-яка поза в сексі вдала для зачаття, а інша - ні. Дуже рідко трапляється так, що шийка матки у жінки знаходиться в незвичайному положенні під час заняття сексом в певній позі.
4. Немає сенсу піднімати ноги.
Часто можна почути, що після сексу потрібно полежати з піднятими догори ногами. Насправді, якщо навіть підняти ноги вгору, положення тазу не зміниться. На успішність зачаття це ніяк не вплине. А ось просто спокійно полежати 10-15 хвилин після статевого акту буде дійсно корисно.
5. Не перестарайтеся.
Щоб підвищити шанси зачаття дитини, не потрібно виснажувати один одного сексом під час овуляції. Справа в тому, що якість чоловічої сперми при частій еякуляції знижується. Щоб подвоїти свої шанси завагітніти, досить займатися сексом один раз в день. Щоб сперматозоїди були більш життєздатні і активні, чоловік не повинен носити облягаючий одяг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття
Цікаво також:
Новини по темі
У якому віці найкраще народжувати дитину?
Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024
Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай
Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024
Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?
Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024
Лікарі пояснили, коли краще народжувати другу дитину
Плануємо дитину | 11:20, 01.10.2024
Чи достовірний результат тесту на вагітність, коли жінка годує грудьми?
Вагітність та пологи | 09:30, 22.08.2024
Що відбувається з жіночим тілом під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.08.2024
Планування вагітності: З чого почати?
Вагітність та пологи | 21:18, 17.08.2024