Як завагітніти: ТОП 5 важливих порад

Мрієте стати батьками, але нічого не виходить?

1. Пройди огляд у лікаря.
Перед тим, як завагітніти, необхідно обов'язково пройти повний медичний огляд. Якщо в ході обстеження будуть виявлені які-небудь проблеми зі здоров'ям, необхідно пройти курс лікування і спостерігатися у лікаря. Якщо ти відповідально підходиш до планування дитини, обов'язково відведи до фахівця свого чоловіка. Також проконсультуйся з фахівцем щодо прийому вітамінів.

2. Стеж за циклом.
Період овуляції - це найсприятливіший час для зачаття. У жінок з циклом в 28 днів овуляція настає зазвичай на 14 день. Однак якщо тобі складно точно визначити, коли настане овуляція, скористайся тестом на овуляцію, який можна придбати в аптеці.

3. Неправильних поз не існує.
Не можна сказати, що будь-яка поза в сексі вдала для зачаття, а інша - ні. Дуже рідко трапляється так, що шийка матки у жінки знаходиться в незвичайному положенні під час заняття сексом в певній позі.

4. Немає сенсу піднімати ноги.
Часто можна почути, що після сексу потрібно полежати з піднятими догори ногами. Насправді, якщо навіть підняти ноги вгору, положення тазу не зміниться. На успішність зачаття це ніяк не вплине. А ось просто спокійно полежати 10-15 хвилин після статевого акту буде дійсно корисно.

5. Не перестарайтеся.
Щоб підвищити шанси зачаття дитини, не потрібно виснажувати один одного сексом під час овуляції. Справа в тому, що якість чоловічої сперми при частій еякуляції знижується. Щоб подвоїти свої шанси завагітніти, досить займатися сексом один раз в день. Щоб сперматозоїди були більш життєздатні і активні, чоловік не повинен носити облягаючий одяг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.