В який день найлегше зачати дитину?

Розбираємося, що потрібно знати про фази менструального циклу, коли збираєшся зачати дитину.

Згідно з опитуванням, проведеного дослідницькою організацією Child Trends, 66% молодих чоловіків і жінок не знають, в який період циклу жінка фертильна та скільки днів триває цей фертильний період.

А за даними Американської асоціації безпліддя, 20% випадків, коли пари до візиту до лікаря вважають, що не можуть мати дітей, пов'язані з невірним уявленням про те, в який час, власне, жінка може завагітніти.

Давайте розбиратися, що потрібно знати, якщо хочеш завагітніти!

1. КОЛИ ЗАЙМАТИСЯ СЕКСОМ

Чоловіки думають, що вірний спосіб зачати малюка — займатися сексом щодня. Як би не так! За словами репродуктолога Кайлена Силверберга, таке старанність тільки знижує шанси. "Організму чоловіки в середньому потрібно від 36 до 48 годин, щоб накопичити достатню кількість сперми, — пояснює він. — Щоденний секс може призвести до того, що в період овуляції сперми для зачаття як раз може і не вистачити". Лікарі рекомендують у фертильний період займатися сексом через день.

2. СКІЛЬКИ ЧАСУ БУДЕ ПОТРІБНО

Запам'ятай, що кожен місяць ймовірність зачаття дитини дорівнює 10-15 % — якщо обидва партнери здорові і не старше 35 років. 88% таких пар домагаються бажаного протягом року, 95 % — протягом двох років. У середньому парам у віці до 30 років потрібно півроку, 35-річним — дев'ять місяців. Звичайно, бувають виключення з правил. Але ми зараз наводимо статистику.

3. ЗДОРОВ'Я МАЄ ЗНАЧЕННЯ

Відмова від алкоголю і кофеїну підвищить шанси на зачаття. І абсолютно точно варто кинути палити. Доведено, що хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, знижують вироблення естрогену, необхідного для дозрівання яйцеклітини і потовщення ендометрію. Надмірна худорба і явний зайва вага також не кращим чином впливають на гормональний фон, а отже, і на фертильність.

4. ЩО ОЗНАЧАЮТЬ ЗМІНИ ЦИКЛУ

Тривалість циклу може змінюватися від місяця до місяця — це абсолютно нормально і не впливає на фертильність. Однак якщо цикл постійно менше 21 дня або більше 35 днів, а також якщо рясність і колір менструальних виділень різняться від разу до разу, варто звернутися до лікаря: ці симптоми можуть говорити про цілому ряді захворювань.

5. ЧАРІВНОЇ ПОЗИ НЕ ІСНУЄ

Чула від подруги, що після сексу корисно полежати, піднявши ноги вгору, щоб підвищити шанси на зачаття? Забудь. "Як тільки відбувається еякуляція, сперматозоїди відразу ж спрямовуються до шийки матки, і будьте впевнені: вони знайдуть дорогу незалежно від того, стоїте ви або свисаете з ліжка вниз головою", — пояснює гінеколог Хільда Хатчерсон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали оптимальний вік чоловіка для зачаття здорової дитини

Плануємо дитину | 12:10, 11.01.2025

Для зачаття та успішного виношування дитини важливий не лише вік жінки, а й чоловіка. Вчені назвали, яким має бути цей вік, щоб мінімізувати ризик аномалії плоду.

У якому віці жінки народжують найрозумніших дітей?

Плануємо дитину | 14:50, 04.01.2025

Британські вчені в ході нових досліджень визначили найкращий вік для народження розумних і здорових спадкоємців. За словами фахівців, найбільш сприятливий для цього період настає після 30 років.

5 знаків зодіаку, яким не варто зволікати з народженням дітей

Плануємо дитину | 06:20, 30.12.2024

Є знаки зодіаку, які створені для батьківства! Дізнайтеся нижче, кому не варто зволікати з народженням дітей.

Що треба знати про заморожування яйцеклітин?

Плануємо дитину | 11:20, 21.12.2024

Чому жінки вирішують заморозити яйцеклітини? Причини можна розділити їх на дві групи: соціальні й медичні. Для початку – це відкладене материнство. Тобто жінка планує кар’єру або вона просто зараз не хоче мати дітей. Вона хоче відкласти материнство й

Чому зима – кращий час для зачаття?

Зачаття | 00:30, 16.12.2024

Як би дивно це не звучало, найсприятливіший час для зачаття триває з жовтня по грудень, оскільки саме в цей період організм ще вважається таким, що відпочив, в той час як після зими він сильно ослаблений, і кардинальні зміни, що відбуваються з жінкою

Вчені назвали найвдаліший час для зачаття дитини

Плануємо дитину | 09:30, 15.12.2024

Швейцарські вчені зробили цікаве відкриття. Виявляється, на процес зачаття впливає час! Співробітники Університетського госпіталю Цюріха визначили найвдаліші місяці для зачаття малюка, а також визначили найпродуктивніший час дня для цього.

8 причин зважитись на другу дитину

Плануємо дитину | 06:20, 14.12.2024

Насправді, тут більше плюсів, аніж мінусів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: