Яка поза найкраща для зачаття дитини?

Коли ви намагаєтеся завагітніти, ви готові спробувати все. Але чи допоможе інша поза під час сексу?

Місіонерська позиція краща за доггі-стайл? А потім потрібно стояти на голові? Будьте впевнені, немає потреби випробовувати всі акробатичні прийоми. Насправді лікарі рекомендують парам робити все, що їм зручно.

За своєю природою сперматозоїди рухаються вгору разом зі слизом і можуть виживати в репродуктивному тракті жінки протягом кількох днів, тому не потрібно турбуватися про те, чи ви перебуваєте в позиції, яка дозволяє глибоке проникнення чи ні.

Незалежно від положення, гінекологи радять, якщо ви та ваш партнер використовуєте мастило, ще раз перевірте, чи воно не містить сперміцидів. Фактично, багато комерційних мастил можуть впливати на рухливість сперматозоїдів.

Коли справу буде зроблено, обов’язково відпочивайте на спині — так сперматозоїдам буде легше рухатись до яйцеклітини. Якщо ви хочете ще більше підбадьорити маленьких "плавців", покладіть під стегна подушку. Але тримаючи ноги в повітрі нічого не зміниться (важливий кут нахилу тазу, а не те, чи ваші ноги під якимось певним кутом). Просто лягайте і насолоджуйтеся моментом, не встаючи і не ходячи в туалет протягом 10-15 хвилин.

І поки ви чекаєте, не напружуйтесь через те, чи були у вас оргазм чи ні. Немає наукових доказів того, що це збільшить шанси на зачаття.

Коли ви намагаєтеся завагітніти, найголовніше – це час. Оскільки яйцеклітини можуть існувати лише від 12 до 24 годин після овуляції, більшість лікарів рекомендують парам займатися сексом через день протягом найбільш фертильного періоду жінки — за три дні до передбачуваної овуляції та два дні після неї. Навіть якщо ваші менструації досить регулярні, важко точно визначити, коли у вас настане овуляція, тож це хороший спосіб завагітніти. Якщо сперма вже знаходиться в репродуктивному тракті, вона може запліднити яйцеклітину, як тільки вона вивільниться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.