Яка поза найкраща для зачаття дитини?

Коли ви намагаєтеся завагітніти, ви готові спробувати все. Але чи допоможе інша поза під час сексу?

Місіонерська позиція краща за доггі-стайл? А потім потрібно стояти на голові? Будьте впевнені, немає потреби випробовувати всі акробатичні прийоми. Насправді лікарі рекомендують парам робити все, що їм зручно.

За своєю природою сперматозоїди рухаються вгору разом зі слизом і можуть виживати в репродуктивному тракті жінки протягом кількох днів, тому не потрібно турбуватися про те, чи ви перебуваєте в позиції, яка дозволяє глибоке проникнення чи ні.

Незалежно від положення, гінекологи радять, якщо ви та ваш партнер використовуєте мастило, ще раз перевірте, чи воно не містить сперміцидів. Фактично, багато комерційних мастил можуть впливати на рухливість сперматозоїдів.

Коли справу буде зроблено, обов’язково відпочивайте на спині — так сперматозоїдам буде легше рухатись до яйцеклітини. Якщо ви хочете ще більше підбадьорити маленьких "плавців", покладіть під стегна подушку. Але тримаючи ноги в повітрі нічого не зміниться (важливий кут нахилу тазу, а не те, чи ваші ноги під якимось певним кутом). Просто лягайте і насолоджуйтеся моментом, не встаючи і не ходячи в туалет протягом 10-15 хвилин.

І поки ви чекаєте, не напружуйтесь через те, чи були у вас оргазм чи ні. Немає наукових доказів того, що це збільшить шанси на зачаття.

Коли ви намагаєтеся завагітніти, найголовніше – це час. Оскільки яйцеклітини можуть існувати лише від 12 до 24 годин після овуляції, більшість лікарів рекомендують парам займатися сексом через день протягом найбільш фертильного періоду жінки — за три дні до передбачуваної овуляції та два дні після неї. Навіть якщо ваші менструації досить регулярні, важко точно визначити, коли у вас настане овуляція, тож це хороший спосіб завагітніти. Якщо сперма вже знаходиться в репродуктивному тракті, вона може запліднити яйцеклітину, як тільки вона вивільниться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

Аналізи при плануванні вагітності 2026

Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026

При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподібної залози та статеві гормони за показаннями, плюс УЗД та візит до лікаря, щоб оцінити загальний ста

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів