Найпоширеніші міфи про періодичні болі у жінок

Періодичні болі зазвичай відчуваються внизу живота як м’язові судоми і можуть розподілитися на область попереку і стегон. Що ж вони означають і які міфи про їх походження існують? Про це поговоримо далі.

В одних жінок біль може виражатися у вигляді потужних спазмів, в той час як у інших – у вигляді постійного ниючого дискомфорту внизу живота. У більшості випадків, при подібних болях допомагають нестероїдні протизапальні препарати, які продаються без рецепту, типу ібупрофен.

1.Боль виникає через кровотечі. Насправді більшість жінок відчувають спазми через скорочення стінок матки. Без кисню під час спазмів матка звільняється від усіх шкідливих речовин.

2. Всі страждають від однакових болів, просто справляються з ними краще. Насправді, у всіх жінок різні відчуття. Чутливість рецепторів залежить від гормонів виробляються в матці, які і стимулюють її скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найнебезпечніші продукти харчування

3. Періодичні болі – завжди однакові. Це далеко не так. У більшості випадків болі тривають 12-24 години, але іноді неприємні відчуття можуть супроводжувати вас кілька днів. Симптоми теж можуть бути різними: втома, нудота, головні болі. При сильних болевиз відчуттях потрібно обов’язково звернутися до фахівця.

4. Якщо ви відчували сильні болі в підлітковому періоді – вони будуть переслідувати вас завжди. Це думка помилково, так як в більшості випадків з віком болю стають менш вираженими і іноді з появою дітей болі вщухають.

5. Не можна займатися спортом під час періодичних болів. Легкі фізичні навантаження, такі як ходьба, плавання, йога, навпаки, допоможуть позбутися від сильних болів, так як під час фізичних вправ виділяється ендорфін (гормон щастя).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відмова від сніданку збільшує ризик розвитку цукрового діабету

Харчування | 10:30, 23.11.2024

Збалансований ранковий прийом їжі підтримує стабільний рівень цукру в крові, який, своєю чергою, впливає на енергію та концентрацію протягом дня.

У якому віці віддавати дитину на спорт?

Дитина | 06:20, 23.11.2024

Одне з найчастіших батьківських запитань: у яку секцію віддавати дитину, а головне - коли це потрібно робити? Поширена думка, що чим раніше дитина почне захоплюватися спортом, тим більших успіхів вона досягне з віком. У деяких випадках це справді так

Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?

Здоров'я | 09:30, 22.11.2024

Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се

Чому не можна приймати гарячий душ щодня

Здоров'я | 08:30, 22.11.2024

Приймання гарячого душу є для багатьох людей щоденною звичкою, але чи безпечно це для здоров'я? Медичні експерти вважають, що регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики.

Звідки з'являється старечий запах і як його позбутися?

Здоров'я | 07:40, 22.11.2024

Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте вчені виявили, що він є наслідком виділення певних хімічних речовин шкірою у міру дорослішання. Чим людина старша, тим більше їх утворюється. У цьому старечий запах може виникнути над похилом

Запахи тіла, які можуть вказувати на серйозні хвороби

Хвороби | 06:20, 22.11.2024

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій. Про це повідомляє ендокринологиня Олеся Підмурняк.

Що буде, якщо їсти картоплю щодня?

Здоров'я | 01:20, 22.11.2024

Питання про те, корисна картопля чи ні, широко обговорюється. З одного боку, це овоч, але з іншого боку, картопля містить багато вуглеводів (які деякі дієти рекомендують мінімізувати) і має високий глікемічний індекс, що означає, що її вживання може

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: