Чому шоколад корисніший для чоловіків

Шоколад корисний для здоров'я чоловіків, стверджують вчені з Абердинського університету (Шотландія).

Експерименти показали, що шоколад краще засвоюється чоловічим організмом, тим самим даючи більш позитивний результат. Відомо, що гіркий шоколад є профілактикою інсульту і серцево-судинних захворювань.

На здоров'я артерій позитивно впливають флаваноли, що містяться в какао. Крім того, завдяки ним судини краще розслабляються, а кількість ангіогенних клітин, що циркулюють в судинах, збільшується в два рази, що зміцнює судини і знижує ризик виникнення серцево-судинних проблем. Але цей ефект шоколаду яскравіше проявляється у чоловіків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не варто скакати в ліжко вже на першому побаченні

У дослідах брали участь 26 жінок і 16 чоловіків. І в тих, і в інших кілька шматочків шоколаду нормалізують процес кровообігу, як у чоловіків, так і у жінок. Але у жінок цей ефект триває дві години, а у чоловіків - чотири. До речі, з синдромом хронічної втоми, який називають ще "хворобою жителів мегаполісів", можна боротися за допомогою шоколаду.

Добровольці з важкою формою синдрому хронічної втоми (серед симптомів - безпричинна зміна настрою від апатії до спалахів гніву, погане самопочуття, зниження працездатності) тричі на день їли по 15-грамові шматочку чорного шоколаду. Через 8 тижнів вони відзначили значне поліпшення самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна їсти перестиглі банани?

Харчування | 08:30, 10.01.2026

Сильне потемніння бананів може говорити про початок процесів гниття, вживати такі плоди небажано, повідомили дієтологи.

Як можна лікувати хворе горло шоколадом?

Профілактика і лікування | 07:30, 10.01.2026

Якщо болить горло, сімейний лікар призначає полоскання, спреї й льодяники для розсмоктування. Але можна лікуватися набагато приємнішим способом – за допомогою шоколаду. Насправді шоколад – ефективний і смачний засіб від болю в горлі. Його користь для

Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.