Чому набрякають пальці рук

Для того, щоб впоратися з набряками, потрібно знати причину їх виникнення. Буває, що вони є симптомом захворювання, а це вже справа серйозна, яка вимагає допомоги лікаря.

Набрякають пальці рук внаслідок алергіі на різні чистячі, миючі засоби, наприклад, рідке мило, засоби для миття посуду, підлог, сантехніки, чищення скла та інше. Якщо ви помічаєте, що пальці набрякають після контакту з яким-небудь подібним засобом, то варто відмовитися від його використання. Намагайтеся вибирати гіпоалергенні засоби і працюйте в рукавичках.

Тромбофлебіти і варикозне розширення вен верхніх кінцівок також можуть стати причиною набряків рук, кистей, пальців. Інші супроводжують хворобу симптоми: збільшення і випирання вен, почервоніння шкіри, м’язовий біль в місці локалізації запалення або розширення вен. Якщо дані симптоми спостерігаються, то слід звернутися до лікаря флеболога або хірурга.

Набрякають пальці рук при вагітності, коли починається гормональна перебудова організму. Будь-які гормональні зміни і збої можуть викликати набряки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати ідеальне мило для своєї шкіри

З організму погано виходить рідина, в результаті порушення водного обміну в організмі. Особливо актуальна ця проблема влітку, у спекотну погоду. Довгоочікувані спекотні дні вже почалися, не дамо набрякам зіпсувати нам настрій!

Якщо виключити удари, алергію, варикозне розширення вен верхніх кінцівок, гормональний збій і врахувати, що набряки нагадують про себе тільки в літні місяці або в жарких, задушливих приміщеннях, то можна зробити наступний висновок – найімовірніше, у вас порушився водний обмін.

При цьому рідина або погано виводиться з організму, або її надходить дуже багато, більше, ніж можуть виділяти нирки. Ось що можна зробити в цьому випадку.

З зап’ястя зняти годинник, браслети та інші предмети, які можуть здавлювати вени, порушуючи тим самим кровотік. Багато дівчат і жінок носять сумочки на ліктьовому згині, що негативно позначається на кровообігу кисті руки. Тому сумочку, особливо якщо вона важка і громіздка, краще тримати в руці.

Набрякають пальці рук і ноги – відмовтеся від вживання алкоголю і надмірно солоної, гострої їжі. Такі продукти затримують рідину в організмі.

Не пийте занадто багато рідини (чаю, кави та інших напоїв), особливо перед сном. Вночі процес водного обміну сповільнюється, велика частина випитої на ніч води йде в тканини і з’являються набряки. У першу чергу набрякають пальці рук, верхні і нижні повіки, ступні ніг.

Включіть до свого меню кавуни, огірки, сік селери, горобини або калини, сир, кефір. Ці продукти допоможуть впоратися з набряками.

Добре допомагають ванни з морською сіллю. У ванну з водою 35-37 градусів насипте 300 г солі, після чого можете негайно приступити до спа-процедур. Тривалість приємного та корисного відпочинку повинна становити 25-30 хвилин. Морську сіль не потрібно розчиняти спеціально, помішуйте воду і вона сама поступово розчиниться, поки ви ніжитеся у ванні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно доглядати за зубами дітей?

Дитина | 07:30, 27.04.2026

Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Лікар розповів про небезпеку перерваного статевого акту

Секс | 00:30, 27.04.2026

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини як запальні процеси, так і сексуальні р

Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 08:30, 26.04.2026

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 07:30, 26.04.2026

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

Обережно з дитячими соками: пластикові соломинки можуть нашкодити здоров'ю

Харчування | 01:20, 26.04.2026

Часте використання соломинок може призвести до здуття живота, карієсу, а також споживанню отруйних для людського організму сполук.