Чому набрякають пальці рук

Для того, щоб впоратися з набряками, потрібно знати причину їх виникнення. Буває, що вони є симптомом захворювання, а це вже справа серйозна, яка вимагає допомоги лікаря.

Набрякають пальці рук внаслідок алергіі на різні чистячі, миючі засоби, наприклад, рідке мило, засоби для миття посуду, підлог, сантехніки, чищення скла та інше. Якщо ви помічаєте, що пальці набрякають після контакту з яким-небудь подібним засобом, то варто відмовитися від його використання. Намагайтеся вибирати гіпоалергенні засоби і працюйте в рукавичках.

Тромбофлебіти і варикозне розширення вен верхніх кінцівок також можуть стати причиною набряків рук, кистей, пальців. Інші супроводжують хворобу симптоми: збільшення і випирання вен, почервоніння шкіри, м’язовий біль в місці локалізації запалення або розширення вен. Якщо дані симптоми спостерігаються, то слід звернутися до лікаря флеболога або хірурга.

Набрякають пальці рук при вагітності, коли починається гормональна перебудова організму. Будь-які гормональні зміни і збої можуть викликати набряки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати ідеальне мило для своєї шкіри

З організму погано виходить рідина, в результаті порушення водного обміну в організмі. Особливо актуальна ця проблема влітку, у спекотну погоду. Довгоочікувані спекотні дні вже почалися, не дамо набрякам зіпсувати нам настрій!

Якщо виключити удари, алергію, варикозне розширення вен верхніх кінцівок, гормональний збій і врахувати, що набряки нагадують про себе тільки в літні місяці або в жарких, задушливих приміщеннях, то можна зробити наступний висновок – найімовірніше, у вас порушився водний обмін.

При цьому рідина або погано виводиться з організму, або її надходить дуже багато, більше, ніж можуть виділяти нирки. Ось що можна зробити в цьому випадку.

З зап’ястя зняти годинник, браслети та інші предмети, які можуть здавлювати вени, порушуючи тим самим кровотік. Багато дівчат і жінок носять сумочки на ліктьовому згині, що негативно позначається на кровообігу кисті руки. Тому сумочку, особливо якщо вона важка і громіздка, краще тримати в руці.

Набрякають пальці рук і ноги – відмовтеся від вживання алкоголю і надмірно солоної, гострої їжі. Такі продукти затримують рідину в організмі.

Не пийте занадто багато рідини (чаю, кави та інших напоїв), особливо перед сном. Вночі процес водного обміну сповільнюється, велика частина випитої на ніч води йде в тканини і з’являються набряки. У першу чергу набрякають пальці рук, верхні і нижні повіки, ступні ніг.

Включіть до свого меню кавуни, огірки, сік селери, горобини або калини, сир, кефір. Ці продукти допоможуть впоратися з набряками.

Добре допомагають ванни з морською сіллю. У ванну з водою 35-37 градусів насипте 300 г солі, після чого можете негайно приступити до спа-процедур. Тривалість приємного та корисного відпочинку повинна становити 25-30 хвилин. Морську сіль не потрібно розчиняти спеціально, помішуйте воду і вона сама поступово розчиниться, поки ви ніжитеся у ванні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету

Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Чи справді рисові хлібці такі корисні?

Здоров'я | 00:30, 30.12.2025

Рисові хлібці — популярний перекус, особливо коли ви намагаєтеся схуднути або підтримати форму. Їх можуть використовувати замість хліба. Варто знати, чи справ вони такі корисні, як всі думають.

Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

Дитина | 19:30, 29.12.2025

Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

Дитина | 08:30, 28.12.2025

Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

5 продуктів, які сильно забарвлюють зуби

Харчування | 08:30, 27.12.2025

Здоров’я зубів в цілому залежить від того, що людина їсть. Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість зубної емалі. Варто знати, які продукти роблять зуби жовтими.