Дієти призводять до психічних розладів

Adoption
Date
  • 1664 Переглядів
Чим раніше жінка починає сідати на дієти, тим більше ймовірність набути різні проблеми зі здоров’ям, включаючи розлади харчування і алкоголізм. Відповідне десятирічне дослідження Університету Флориди торкнулося 1340 осіб. Виявилося, жінки відчували потужний соціальний тиск, який змушував їх худнути. І це стосувалося жінок різних вікових груп.

0893_devushka-na-diete.jpg (35.35 Kb)


Деякі вже в три роки намагалися стежити за вагою і активно сиділи на дієтах. Деякі ж починали контролювати калорійність раціону в 26 років. За словами професора Памели Кіл, якщо людина починає рано експериментувати з дієтами, то проблеми можуть проявитися навіть через 10 років після закінчення коледжу. Тобто це довготривалий ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисна дієта для здоров'я і краси

Або, можливо, справа в наявності споконвічних проблем зі здоров’ям (вплив не тільки довкілля, але і генетики). Дійсно, розлади харчування — результат соціального, психологічного і біологічного впливу. Якщо припиняти подібні відхилення відразу, можна уникнути розвитку в подальшому проблем з їжею, алкоголем, набором ваги. Краще робити ставку на фізичну активність і правильне харчування (велика кількість фруктів і овочів). Починати пропаганду здорового підходу слід ще в початковій школі. Адже потім, коли настане статеве дозрівання, багато дітей будуть швидко рости, набирати вагу, що введе їх в депресію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами, психіка, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фахівці провели експеримент серед учнів Массачусетського технологічного інституту (MIT).

    Як нестача сну впливає на успішність школярів?

    Дитина | 22:30, 16.12.2025

    Фахівці провели експеримент серед учнів Массачусетського технологічного інституту (MIT).

    Згідно з недавнім дослідженням харчових звичок, майже 60% дорослих американців заявили, що для них нормально їсти після 9 години вечора. Людський орга

    Про згубний вплив пізніх перекусів на здоров'я

    Харчування | 21:30, 16.12.2025

    Згідно з недавнім дослідженням харчових звичок, майже 60% дорослих американців заявили, що для них нормально їсти після 9 години вечора. Людський організм навчився переробляти поживні речовини протягом дня, а також зберігати енергію вночі, сказала Ма

    Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зоб

    Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

    Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

    Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

    Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими

    Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

    Психологія | 07:30, 16.12.2025

    Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

    Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

    Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

    Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

    Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

    Психологи пояснили, чому сльози важливі для нашого емоційного здоров’я і що слід зробити, щоб повернути собі здатність плакати.

    Чому здатність плакати важлива для нашоого здоров'я і психіки?

    Здоров'я | 08:30, 15.12.2025

    Психологи пояснили, чому сльози важливі для нашого емоційного здоров’я і що слід зробити, щоб повернути собі здатність плакати.

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,

    Чи можна школярам замінити паперові підручники планшетами?

    Навчання | 01:20, 15.12.2025

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,і їхня вага часто перевищує норму. Батьки пропонують замінити книжки планшетом, де буде завантажена

    Коментарі до новини