Таку інформацію автори проектів повідомили після здійснення ряду експериментів. З’ясувалося, що завдяки новим випробуванням науковим працівником вдалося виявити унікальну закономірність. За словами вчених, недолік нічного відпочинку призводить до ожиріння. Після проведення спостережень представники медицини встановили прямий взаємозв’язок між проблемами з масою тіла і порушенням сну.
Слід зауважити, що у дослідженнях взяли участь представники слабкої і сильної статі, яким після пробудження давали кілька продуктів харчування, а потім відправляли в супермаркет за покупкою харчових інгредієнтів. Виявилося, що чоловіки і жінки, які не виспалися, купували на 18% більше товарів, ніж добре відпочилі люди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розлучення: склеювати стосунки чи перегорнути сторінку?
Крім того, з’ясувалося, що вибрані продукти були на 9% жирніше і ситніше, ніж у другої половини респондентів. За словами медиків, представники слабкої і сильнї статті, які постійно недосипають і відчувають втому, змушують свій організм вживати багато калорій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, безсоння, втома, самопочуття, здоров'я, їжа, продукти, харчування, зайва вага, дієти, схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
Якими можуть бути наслідки дислексії у дітей?
Розвиток дитини | 06:20, 07.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів групи В?
Хвороби | 00:30, 05.05.2024
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024