Найнебезпечніші для здоров'я місця у вашому домі

Де ховаються підступні мікроби і як їх знешкодити?

Пилососьте повільніше
Яким би швидким не був ваш ритм життя, беручи в руки порохотяг, не поспішайте. Швидкі ковзання пилососом не затягнуть у нього пил, а, навпаки, піднімуть його в повітря. Коли його мішок заповниться, витряхніть його на вулиці.

Вмикайте витяжку у ванній
Приймаючи душ, не забувайте включати витяжку у ванній кімнаті, яка не дозволить пару і волозі затриматися на стінках і перетворитися на цвіль. Ця підступна субстанція може спровокувати нежить, утруднене дихання і свербіж в очах. Особливо цвіль небезпечна для страждаючих астмою та алергіями, оскільки може викликати напади.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як погода впливає на настрій людей?

Цурайтесь отруйних миючих засобів
Багато миючих засобів і освіжувачів для дому містять токсичні інгредієнти. Приміром, фталати, які дуже часто зустрічаються у складі таких засобів, здатні викликати шкірну реакцію і навіть негативно позначатися на статевому розвитку. Шукайте натуральну альтернативу хімічних миючих засобів. Наприклад, освіжувачі повітря можна замінити кипяченою водою з цедрою або ароматними травами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.