Правило: незалежно від того, які продукти ви купуєте (звичайні або органічні), стежте за тим, щоб вони були вирощені у нас в країні, а ще краще - в вашому регіоні. Доведений факт: в привізних овочах і фруктах міститься більше пестицидів, ніж у вітчизняних.
І, нарешті, наочна карта: ми підготували два рейтинги, які краще завжди тримати під рукою. У них перераховані фрукти і овочі з найменшим і найбільшим вмістом пестицидів відповідно.
ТОП-15
Як правило, на цих продуктах осідає найменше пестицидів:
1. Ріпчаста цибуля.
2. Кукурудза.
3. Ананас.
4. Авокадо.
5. Спаржа.
6. Солодкий горошок.
7. Манго.
8. Кабачок.
9. Диня.
10. Ківі.
11. Капуста.
12. Кавун.
13. Картопля.
14. Грейпфрут.
15. Гриби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна купати дітей після щеплення
ОСОБЛИВА КАТЕГОРІЯ
Ці овочі та фрукти краще купувати в магазинах органічних продуктів, так як вони дуже активно накопичують пестициди.
1. Яблука.
2. Селера.
3. Полуниця.
4. Персики.
5. Шпинат.
6. Імпортні нектарини.
7. Імпортний виноград.
8. Солодкий перець.
9. Картопля.
10. Лохина і чорниця.
11. Салат-латук.
12. Листова капуста.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, овочі, фрукти, пестициди, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024
Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?
Здоров'я | 01:20, 14.05.2024
Продукти, які допоможуть позбутися прищів
Харчування | 00:30, 14.05.2024
Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?
Харчування | 14:50, 13.05.2024
Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?
Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024