100% користь: у яких овочах і фруктах найменше пестицидів

Adoption
Date
  • 1882 Переглядів
Ось наші маленькі підказки. Повідомляє сайт Наша мама.

lkjiuyt689.jpg (131.43 Kb)


Правило: незалежно від того, які продукти ви купуєте (звичайні або органічні), стежте за тим, щоб вони були вирощені у нас в країні, а ще краще - в вашому регіоні. Доведений факт: в привізних овочах і фруктах міститься більше пестицидів, ніж у вітчизняних.
 
І, нарешті, наочна карта: ми підготували два рейтинги, які краще завжди тримати під рукою. У них перераховані фрукти і овочі з найменшим і найбільшим вмістом пестицидів відповідно.
 
ТОП-15
Як правило, на цих продуктах осідає найменше пестицидів:
1. Ріпчаста цибуля.
2. Кукурудза.
3. Ананас.
4. Авокадо.
5. Спаржа.
6. Солодкий горошок.
7. Манго.
8. Кабачок.
9. Диня.
10. Ківі.
11. Капуста.
12. Кавун.
13. Картопля.
14. Грейпфрут.
15. Гриби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна купати дітей після щеплення
 
ОСОБЛИВА КАТЕГОРІЯ
Ці овочі та фрукти краще купувати в магазинах органічних продуктів, так як вони дуже активно накопичують пестициди.
1. Яблука.
2. Селера.
3. Полуниця.
4. Персики.
5. Шпинат.
6. Імпортні нектарини.
7. Імпортний виноград.
8. Солодкий перець.
9. Картопля.
10. Лохина і чорниця.
11. Салат-латук.
12. Листова капуста.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, овочі, фрукти, пестициди, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Людина не завжди може проковтнути таблетку цілком і тому багато хто намагається її розділити на частини або навіть розтерти на порошок. Але робити так

    Чому не можна ділити таблетки і розтирати їх у порошок?

    Здоров'я | 01:20, 06.12.2025

    Людина не завжди може проковтнути таблетку цілком і тому багато хто намагається її розділити на частини або навіть розтерти на порошок. Але робити так категорично не можна. Про це розповів лікар-інфекціоніст Віктор Петров.

    Як би дивно це не звучало, але у більшості з нас абсолютно різна реакція організму на денний сон. Одні вважають, що якщо є можливість подрімати годинк

    Чому насправді не можна спати вдень?

    Здоров'я | 00:30, 06.12.2025

    Як би дивно це не звучало, але у більшості з нас абсолютно різна реакція організму на денний сон. Одні вважають, що якщо є можливість подрімати годинку-другу, то це піде тільки на користь. Інші ж не ляжуть спати, навіть якщо будуть падати з ніг від в

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру

    5 причин, чому не можна їсти банани щодня

    Харчування | 22:30, 05.12.2025

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру, холестерину, але мають у складі складні вуглеводи та вітамін B6, які допомагають підтримувати енер

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35

    Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

    Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

    Нове дослідження підтверджує: стимуляція блукаючого нерва (vagus nerve) за допомогою холоду — ефективний спосіб миттєво зменшити симптоми тривожності.

    Відчуваєш тривогу? Холодний компрес допоможе заспокоїтись за лічені секунди

    Здоров'я | 06:30, 05.12.2025

    Нове дослідження підтверджує: стимуляція блукаючого нерва (vagus nerve) за допомогою холоду — ефективний спосіб миттєво зменшити симптоми тривожності.

    Відповідаємо – ТАК, але її потрібно очистити. А як – розповімо вам на прикладі шкурки мандарина.

    Чи можна для лікування використовувати шкірку мандарина, лимона і апельсина, які ми купуємо в магазинах?

    Профілактика і лікування | 01:20, 05.12.2025

    Відповідаємо – ТАК, але її потрібно очистити. А як – розповімо вам на прикладі шкурки мандарина.

    Нові дослідження з Токійського університету показали: сивіння волосся може бути ознакою того, що тіло саме себе оберігає.

    Сиве волосся може бути способом організму захиститися від раку

    Профілактика і лікування | 00:30, 05.12.2025

    Нові дослідження з Токійського університету показали: сивіння волосся може бути ознакою того, що тіло саме себе оберігає.

    Коментарі до новини