Які продукти здатні тамувати біль

Adoption
Date
  • 1673 Переглядів
Саме цей список знеболюючий приємний на смак та не має протипоказань! Повідомляє сайт Наша мама.

pue35e335345345.jpg (186.53 Kb)


Чебрець
Чебрець давно є однією з головних зірок серед спецій. Але раніше він був популярний і в народній медицині. Згідно з дослідженнями англійського фітотерапевта Джона Джерарда, чебрець незамінний при головному болю і радикуліті. Також він довгий час використовувався як анестетик для порожнини рота.

Імбир
Корінь імбиру з давніх часів не тільки додають в їжу як пряність, але і застосовують як ліки. Сьогодні імбир користується величезною популярністю в косметології і народній медицині. Корінь багатий на біологічно активні речовини - такі, як ефірні масла, вітаміни, амінокислоти і мінерали. Імбир можна використовувати в комплексній терапії хвороб кістково-м'язової системи - таких, як артрити і різного роду запалення. Також імбир допомагає від болю в горлі при ларингіті, ангіні і фарингіті, від головного болю і нудоти.

Оливкова олія
Дослідники зацікавилися протизапальними властивостями оливкової олії, як тільки виявили, що люди, які сидять на традиційній середземноморській дієті, менше схильні до дегенеративних захворювань суглобів або діабету. Джерело антиоксиданту вітаміну Е - оливкова олія - ​​допомагає поліпшити кровообіг, зменшити запалення і збалансувати рівень гормонів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які прості звички допоможуть виглядати молодше

Куркума
Куркума є спецією, яка надає каррі і іншим індійським стравам їх унікальний жовтий колір. Вона має протизапальний ефект і була вивчена як прекрасний засіб для полегшення хронічних болів при ревматоїдному артриті. Куркуму можна купити в капсулах або включити її в свій щоденний раціон в природному вигляді, просто додаючи в різні страви.

Червоний виноград
Червоний виноград містить ресвератрол - хімічна сполука, яка має протизапальні властивості. Ним багаті і деякі інші продукти - такі, як ягоди, горіхи і какао. Вживання винограду корисно для травлення: зокрема, воно може сприяти зниженню кислотності шлунка, а також покращувати стан тих, хто страждає від хронічних гастритів і виразки шлунка. Також червоний виноград рекомендований при артриті. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, продукти, біль, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на пев

    Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

    Алергія | 01:20, 16.04.2026

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

    Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми

    Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

    Мама | 19:30, 15.04.2026

    Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувач

    Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

    Дитина | 08:30, 15.04.2026

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

    Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо

    Скільки бананів можна їсти на день

    Харчування | 07:30, 15.04.2026

    Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо якщо ви маєте деякі проблеми зі здоровʼям.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Виявляється, офісні співробітники страждають від «синдрому хворої будівлі». Основні симптоми: чхання, неконтрольований кашель, свербіж та сильні запам

    Алергія на роботу таки існує

    Алергія | 01:20, 15.04.2026

    Виявляється, офісні співробітники страждають від «синдрому хворої будівлі». Основні симптоми: чхання, неконтрольований кашель, свербіж та сильні запаморочення.

    Вчені виявили новий вірус (нодавірус), який раніше вражав лише креветок та риб, але нещодавно подолав міжвидовий бар'єр і почав заражати людей.

    Любителі суші і креветок можуть повністю втратити зір

    Харчування | 00:30, 15.04.2026

    Вчені виявили новий вірус (нодавірус), який раніше вражав лише креветок та риб, але нещодавно подолав міжвидовий бар'єр і почав заражати людей.

    Коментарі до новини