Худнемо після свят аж на 8 кг: простий детокс

Після новорічних застіль ти напевно не проти скинути кілька кілограмів. А якщо це буде ще і на користь організму – взагалі супер!

Цю програму для очищення організму розробив лікар Стенлі Берроуз, і до сих пір вона вважається однією з найбільш безпечних та ефективних систем очищення кишечника. Так, близько 5 (а то і більше) кілограмів «сидять» саме там.

Багато псевдоспеціалістів рекомендують приймати проносні чаї або БАДи, але ми наполягаємо: не варто. Без поради лікаря приймати будь-які препарати небезпечно!

А ось система Берроуза заснована на натуральних компонентах. Ти нічим не ризикуєш!
Отже, тобі потрібно приготувати 2 напої:

Перцевий розчин:
– склянка води
– Щіпка або менше меленого каєнського перцю
– 2 ложки меду
– Сік половинки лимона

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 порад, щоб обрати окуляри для роботи за комп'ютером

М’ятний настій:
– 10 крапель ефірної олії м’яти
– Сік 1 лимона
– 2 літри води.

Як приймати:
«Перцівку» пий по чайній ложечці так, щоб склянки вистачило на весь день.
М’ятний настій – по склянці на день, краще з ранку і натщесерце.

Система очищення працює м’яко і делікатно, дотримуватись їй варто від 10 до 16 днів.
Протипоказання: при виразці шлунка або гострій фазі гастриту перш, ніж вирішити, чи підходить тобі методика, звернися до лікаря!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

Що краще зелений чай чи кава?

Харчування | 23:30, 20.12.2025

Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.