Який соус допоможе позбутись зайвих кілограмів

Adoption

Date: 22:50, 19.01.2017 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1742 Переглядів

Замість майонезу тепер ти будеш їсти цей соус і танути на очах! Повідомляє сайт Наша мама.

dieticheskiy-sous-ot-kotorogo-mozhno-pohudet-1838-43370.jpg (94.53 Kb)

dieticheskiy-sous-ot-kotorogo-mozhno-pohudet-1838-43370.jpg (94.53 Kb)

Знайдена гідна альтернатива калорійного майонезу. Спробуй сама приготувати соус, який не тільки дієтичний, а й корисний.

Інгредієнти:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного соку або яблучного оцту;
1 ч. л. гірчиці;
7 ст. л. сметани;
сіль і перець за смаком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нове дослідження показало, що красиві дівчата рідше хворіють

Приготування:
1. Змішай до однорідної маси масло, лимонний сік, гірчицю, сіль, перець.
2. Додай до них сметану і перемішай.

Низькокалорійний соус підходить абсолютно до всіх салатів, де потрібно майонез. До речі, його і на бутерброди можна намазати.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: