Психологи впевнені, наш характер визначає навіть можливість схуднути. Наприклад, якщо ти по натурі перфекціоністка, то позбутися навіть від парочки зайвих кг, буде для тебе справжнім викликом. Як не парадоксально, але саме схильні до вдосконалення себе жінки і не можуть схуднути. Психологи пояснюють цей факт тим, що через постійне занепокоєння про провал і нереалістичні цілі, перфекціоністка найчастіше переїдає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 порад для бадьорого ранку
На другому місці по марному схудненню розташувалися дівчата, які одержимі смачною їжею. Вони найчастіше страждають хронічним переїданням і ожирінням. Також, проблеми з схудненням вчені виявили і у тих, хто захоплюється голодуванням або часто експериментує з різними системами харчування.
Висновки напрошуються самі по собі. Хочеш схуднути - не сиди на дієтах і не зациклюйся на певному типі харчування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, схуднення, поради
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024