Як швидко позбутись закладеності носа

Adoption
Date
  • 2887 Переглядів
Домашні рецепти завжди прийдуть на допомогу! Повідомляє сайт Наша мама.

zachatie-v-period-zabolevaniya-prostudoj1.jpg (70.25 Kb)

Гарячий душ
Пар розріджує слиз в носових проходах, тому гарячий душ - це та екстрена допомога, яка врятує вас від неприємних відчуттів рано вранці і перед сном. Напустіть у ванній кімнаті більше пари, і на якийсь час ви зможете забути про нежить. Також хорошим варіантом буде попаритися в лазні, але тільки якщо у вас немає температури, а застуда тільки-тільки почалася. Мінус цього методу полягає в тому, що ефект від гарячого душу проходить занадто швидко. Адже ви не в змозі цілими днями стояти під гарячими струменями води!
 
Теплий компрес
Це бабусин рецепт годиться тоді, коли ви відчуваєте, що вже зовсім не можете нормально дихати. Можете використовувати звичайну гарячу воду: змочити в ній шматок тканини і прикласти до перенісся, а потім зробити кілька глибоких вдихів-видихів через ніс. При необхідності повторіть процедуру кілька разів. Замість води для теплого компресу можна використовувати сіль або манну крупу: розжарити їх на сковорідці, оберніть сухою тканиною і потримайте такий компрес на переніссі. Але будьте обережні з температурою компресу, щоб не отримати опік.

Сольовий спрей
Промивання сольовим розчином - відмінний спосіб позбутися від закладеності носа. Ви можете піти ще далі: спробувати зволожувати ніс за допомогою спрею з фізіологічним розчином. Якщо у вас є порожня пляшечка з-під будь-якого назального спрею, налийте в неї сольовий розчин і розпорошіть в кожну ніздрю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який продукт зробить тебе розумною
 
Провітрювання
Не можете заснути через закладений ніс? Провітріть спальню! Ви швидше заснете, якщо додатково візьмете собі кілька подушок, щоб ваша голова розташовувалася під час сну вище, ніж зазвичай.
 
Використання зволожувача
Чим сухіше повітря в приміщенні, в якому ви перебуваєте, тим гірше буде ваше самопочуття. Використовуйте зволожувач для повітря. Підвищена вологість розбавить слиз, і ваше дихання стане вільніше.

Часник і цибуля
Ці універсальні засоби від застуди допоможуть і при закладеному носі. Але їх треба не споживати всередину, а ... нюхати. Подрібніть цибулю або часник і вдихніть їх запах. Летючі речовини, які і дають цим овочам такий різкий запах, проб'ють слиз. Але пам'ятайте, що цим засобом не можна захоплюватися, щоб не обпекти слизову носа.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, ніс, закладеність, поради, нежить


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небе

    Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

    Дитина | 07:30, 02.06.2026

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебу

    Чому у дитини піднімається тиск?

    Дитина | 01:20, 02.06.2026

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    З якого віку можна давати дитині полуницю?

    Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

    Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

    Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або н

    Чому дитина часто плаче уві сні?

    Дитина | 08:30, 01.06.2026

    Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те

    Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту

    Чому дитину болить спина?

    Дитина | 06:30, 01.06.2026

    Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

    Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно

    Чи можна дітям робити МРТ?

    Дитина | 01:20, 01.06.2026

    Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитяч

    Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

    Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

    Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

    Коментарі до новини