На підборах: 4 поради, щоб ноги не втомлювались та не отікали

Adoption
Date
  • 1555 Переглядів
Кілька порад, які тебе виручать у будь-якій ситуації. Повідомляє сайт Наша мама.

devushka-v-krasnyh-tuflyah-na-vysokoj-shpilke.jpg (166.74 Kb)

Носи взуття на розмір більше
Щоб ноги не втомлювалися від каблука, а взуття не приносило відчуття дискомфорту на нозі, купуй взуття на розмір більше. В цьому немає нічого поганого: так робить Дженніфер Лопес, Періс Хілтон, Крістіна Агілера і інші. Як пояснюють зіркові стилісти, нога від високого каблука втомлюється, і трохи набрякає. Через це створюється маса неприємних вражень. У випадку з взуттям на розмір більше такого не відбувається.

Тримай поставу
Ще один важливий фактор, який захистить від болю після каблуків - це постава. Пам'ятай, при ходьбі на каблуках спина отримує велике навантаження. І, якщо додатково до навантаження, вона буде перебувати в неправильному положенні, крім болю в ногах під кінець дня, у тебе заболить спина.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-7 продуктів, які врятують тебе від целюліту

Не економ на взутті
Щоб взуття приносило якомога більше комфорту, воно повинне бути якісним, з натуральних матеріалів або дорогих замінників. Дешеве взуття парить ногу, доставляючи тим самим, додаткові проблеми. Крім того, хороше взуття не натирає ноги і не ковзає.

Носи в сумці крем з охолоджуючим ефектом
Якщо ти вирішила провести день в туфлях на підборах, обов'язково кинь в сумочку крем з охолоджуючим ефектом. Щоб не допустити болю і втоми, через кожні три години маж ноги кремом - хоча б стопи. Якщо слідувати цій рекомендації, навіть після цілого дня на ногах, у тебе не буде болючих відчуттів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, поради, підбори, користь


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, я

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть від

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: