Вчені заявили, що проведені дослідження не підтвердили вплив жирних кислот, що містяться в рибі, на зниження смертності від серцево-судинних захворювань.
Виробники багатьох країн просувають харчові добавки у вигляді корисних «рибних» жирних кислот як панацею від різних захворювань. А дослідження показало, що прийом таких пігулок протягом декількох років не призводить до чарівних ефектів. Але це скоріше говорить про те, що жоден продукт харчування або добавка не врятують від усіх бід.
На здоров'я впливають спадковість, спосіб життя, якість навколишнього середовища. Тому сподіватися, що, прийнявши одну «пігулку», ви станете здорові, не варто. В цілому збалансоване харчування з розумним поєднанням м'яса, риби, фруктів і овочів, а також не забувати про спорт - тоді будете здорові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: риба, риб'ячий жир, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024