Вчимо дітей правильно мити руки

сь рекомендації, згідно з американським центром з контролю і профілактики захворювань, як ефективно мити руки, і використовувати дезінфікуючий засіб для рук (або миючий засіб), розроблені на основі даних численних досліджень.

Перший крок: намочіть руки проточною водою, закрийте кран і візьміть мило
Чому саме проточною? Якщо використовувати застійну воду, тим більш забруднену попереднім використанням, руки не тільки не відмиються, а можуть ще й забруднитися. Тому необхідно використовувати чисту проточну воду.

Температура води, виявляється, не сильно впливає на видалення мікробів; однак тепла вода може викликати більше роздратування шкіри і є більш дорогою для навколишнього середовища.

Намилюйте руки милом
Другий крок? Нанесіть мило (рідке або звичайне) на обидві руки. І обов'язково намащуйте тильну сторону рук, області між пальцями і особливо під нігтями.

Чому? Коли руки стикаються, виникає тертя, яке допомагає видалити бруд, жир і мікроби з шкіри. Мікроби присутні на всій поверхні руки і часто знаходяться в особливо високій концентрації під нігтями. Тому слід подбати про те, щоб добре вимити всі ділянки рук.

Потріть руки не менше 20 секунд
Після нанесення мила потріть руки не менше 20 секунд. Як засікти і простежити за процесом протягом необхідного часу? Згадайте коротку пісеньку або вірш, і прочитайте його, поки миєте руки.

Навіщо це робити? Очевидно, що «ідеальна» тривалість миття рук залежить від багатьох факторів, в тому числі від типу і кількості бруду (фарби і т.д.) на руках людини, миючої руки.

Наприклад, хірурги частіше стикаються з хвороботворними мікробами, тому їм, можливо, доведеться мити руки довше, ніж людині, яка хоче тільки приготувати вдома обід . Проте, факти свідчать про те, що миття рук протягом 15-30 секунд видаляє більше мікробів з рук, ніж за коротший час миття.

Обполосніть руки чистою проточною водою
Після миття необхідно добре прополоскати руки чистою проточною водою.

Чому? Мило і тертя допомагають видалити бруд, жир і мікроби з шкіри, включаючи хвороботворні мікроби, які потім змиваються з рук. Крім того, полоскання рук від мила зводить до мінімуму роздратування шкіри.

Наприклад, якщо ви ополоснете руки в басейні із застійною водою, забрудненою попереднім використанням, вони точно не стануть чистими, тому важливо використовувати саме чисту проточну воду.

Протріть руки чистим рушником або висушіть феном
Нарешті, витріть руки рушником, або за допомогою сушарки.

Чому? Мікроби швидше і легше потрапляють на вологі руки, тому руки повинні бути висушені після миття. Проте, дослідження показують, що краще використовувати чистий рушник або висушити їх під впливом повітря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 14.05.2024

Про користь шоколаду відомо давно. Звісно, мова про темний шоколад. А тепер науковці здивували на ще двома, невідомими раніше, його властивостями.

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: