Для приготування цього очищувального напою потрібно взяти по жменьці вівсяних пластівців «Геркулес», чорносливу та сирого крупно натертого буряка.
Все це залити 2 л окропу та варити 15 хвилин на маленькому вогні. Відвар, схожий на кисіль, процідити та випити, скільки зможете, за 2 години до сну. Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.
Гущу від киселю вранці потрібно з'їсти замість сніданку.
Дуже корисно 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, коли доведеться харчуватися тільки таким киселем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кисіль, плоский живіт
Цікаво також:
Новини по темі
Антистрес для молодої мами
Мама | 19:45, 08.11.2025
Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?
Хвороби | 23:30, 07.11.2025
Осіння депресія у дитини: як її помітити?
Дитина | 20:30, 07.11.2025
Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?
Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025
Розмова з донькою про місячні
Мама | 20:30, 06.11.2025
Як заохотити дитину чистити зуби?
Дитина | 07:30, 06.11.2025
Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?
Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025