Прискорене серцебиття після їжі: причини

Серцебиття часто описують як стукіт, або тріпотіння серця. Це нормально відчувати його під час стресу або фізичних вправ. Серцебиття також може бути викликано певними ліками або захворюваннями.

Якщо ви відчуваєте серцебиття після їжі, будь-яка їжа чи напої, які ви щойно вжили, можуть бути причиною. Також можливо, що серцебиття спричинене основним захворюванням.

Продукти, які можуть викликати серцебиття

Їжа та напої, що містять кофеїн
Деякі медичні працівники звинувачують кофеїн у прискоренні пульсу після їжі. Кофеїн є поширеним інгредієнтом харчових продуктів і напоїв, зокрема:

кава
чай
сода
енергетичні напої
шоколад.

Нещодавні дослідження показали, що кофеїн може мати певну користь для здоров’я серця і не є ймовірною причиною серцебиття після їжі. Це дослідження 2016 року дозволило учасникам випробувань постійно вживати напої з кофеїном протягом 24 годин, спостерігаючи за будь-яким підвищенням частоти серцевих скорочень. Дослідження не змогло знайти зв’язок між кофеїном і серцебиттям, але необхідні додаткові дослідження та триваліші дослідження, щоб дістатися до суті результатів.

Цукор
Цукор може викликати серцебиття після їжі, особливо якщо у вас гіпоглікемія.

Алкоголь
Алкоголь також може викликати серцебиття. Він впливає на блукаючий нерв, що може викликати прискорене серцебиття, особливо у людей із захворюванням, яке називається пароксизмальною фібриляцією передсердь.

Пароксизмальна фібриляція передсердь (ПАП) — це нерегулярний ритм у верхній камері серця, який може бути спровокований алкоголем. Обсерваційне дослідження, проведене Каліфорнійським університетом, показало, що у пацієнтів із ПАФ ймовірність прискореного серцебиття після вживання алкоголю (особливо пива) була на 4,42 відсотка більша порівняно з другою групою з іншим типом аритмії. Загальним фактором у кожному випадку була активація блукаючого нерва алкоголем.

Їжа, багата тираміном
Дослідники вважають, що продукти, багаті тираміном, такі як сир, сушені дріжджі, червоне вино, банани та шоколад, можуть викликати фібриляцію передсердь і прискорене серцебиття після їжі.

Їжа, багата теоброміном
Шоколад є основним джерелом теоброміну в західній дієті. Він також містить дуже багато насичених жирів і кофеїну. Багато людей люблять темний шоколад, зокрема, за його антиоксиданти, особливо флавоноли, які забезпечують низку захисних переваг для серцево-судинної системи. Чорний шоколад також може спричиняти прискорене серцебиття та аритмію, але для підтвердження цього зв’язку необхідні додаткові дослідження.

Дієтичні добавки
Іншими можливими причинами серцебиття після їжі є дієтичні добавки та безрецептурні протинабрякові препарати, що містять фенілефрин.

Деякі трав’яні засоби також можуть збільшити частоту серцевих скорочень після їжі, зокрема:

Ефедра
женьшень
Гіркий апельсин
Валеріана
глід

Кислотний рефлюкс
Дослідження, проведене Школою медицини Стенфордського університету, свідчить про зв’язок між кислотним рефлюксом і серцебиттям після їжі. Піддослідні помітили зменшення серцебиття (фібриляція передсердь) після того, як їм дали інгібітор протонної помпи для лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Потрібні масштабні дослідження, щоб довести прямий зв’язок між кислотним рефлюксом і прискореним серцебиттям після їжі.

Гормональні зміни
Коливання рівня естрогену також можуть впливати на роботу серця. Естроген є ключовим компонентом у підтримці здорового стану тканин вашого тіла. Це включає тканини кровоносної системи та серцевого м’яза. Під час менопаузи нерідко відчувати прискорене серцебиття після їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фільми про маніяків справді допомагають заснути

Сімейні фільми | 01:20, 16.11.2025

Вчені з'ясували, що фільми жахів знижують тривожність, тому що, спостерігаючи це через екран, людина почувається в безпеці.

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль і дратівливість - медики

Здоров'я | 00:30, 16.11.2025

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль, дратівливість і стрибки тиску, а у людей з хронічними хворобами ще сильніше б'ють по самопочуттю.

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 20:30, 15.11.2025

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках нестача важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?

Дієта для мами | 08:30, 15.11.2025

Так буває, коли завдяки своїм зусиллям ви активно набираєте м'язову масу. Придивіться: у таких випадках зазвичай вага не йде, а об'єми зменшуються. Хоча цифри на вагах не тішать, тіло має набагато привабливіший вигляд.