Очищення кишечника не рекомендується для схуднення, профілактики захворювань або підтримки здоров’я травної системи. Немає жодних доказів того, що вони допомагають, а деякі засоби для очищення та дієти можуть навіть мати негативні побічні ефекти.
Якщо ваш лікар не рекомендував очищення кишечника, щоб підготуватися до операції на кишечнику або колоноскопії, ваше тіло не потребує очищення кишечника для видалення стільця або токсинів. Ваше тіло робить це природним шляхом. Очищення кишечника повинно проводитися тільки під наглядом лікаря.
Вибір поживних продуктів, як-от їжа з високим вмістом клітковини у поєднанні з іншими звичками здорового способу життя може допомогти вам запобігти хворобам і підтримувати здорову травну систему.
Дієтолог може дати вам поради щодо того, які продукти ви можете їсти, щоб підтримувати здоров’я травної системи та контролювати вагу.
Очищення кишечника не рекомендується, якщо це не рекомендовано вашим лікарем. Поживна, збалансована дієта може допомогти зберегти вашу травну систему здоровою та допомогти вам контролювати свою вагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: допоможе, очищення кишечника, схуднути, зберегти, травну систему, здоровою, дієта, кишечник
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024