У серпні 2023 року очікується пік сонячної активності, що може спричинити збільшення кількості та інтенсивності магнітних бур. Це створює потенційні ризики для метеочутливих людей.
Небезпечними для здоров'я будуть наступні дати:
2-3 серпня — буря середньої потужності;
16-17 серпня — буря сильної потужності;
18-20 серпня — буря середньої потужності.
Аби покращити стан під час магнітних бур, варто:
пити більше рідини, чаю;
відмовитись від алкоголю, сигарет, кави;
зменшити кількість смаженої, жирної та гострої їжі в раціоні;
додати більше зелені й сезонних овочів;
проводити більше часу на свіжому повітрі;
гуляти;
намагатися менше нервуватись.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: календар магнітних бурь, буря, бурі, самопочуття, метеозалежність, серпень 2023, погода, болить голова
Цікаво також:
Новини по темі
Часті головні болі можуть бути причиною дефіциту одного вітаміну
Здоров'я | 11:20, 02.01.2025
Низький рівень вітаміну B12 в організмі може проявлятися нальотом на язиці та різкою втратою ваги. Варто додати продукти у раціон, які зможуть заповнити дефіцит.
Що відбувається з організмом при нестачі сну?
Здоров'я | 10:30, 02.01.2025
Вчені з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі і їх колеги з інших установ з’ясували, що відбувається з організмом при нестачі сну. У науковій роботі акцент робився на роботі головного органу центральної нервової системи.
Ранкові звички, які допоможуть схуднути
Здоров'я | 08:30, 02.01.2025
Ранковий хаос часто призводить до того, що сніданок пропускається, а корисні ритуали відходять на другий план. Однак саме ранок відіграє ключову роль у підтримці правильного ритму для зниження ваги. Розберемося, чого уникати і які звички допоможуть в
Вчені розповіли, як кава впливає на довголіття
Здоров'я | 07:40, 02.01.2025
Команда з Університету Коїмбри (Португалія) вивчила 85 попередніх досліджень, у яких брали участь жителі Європи, Америки, Австралії та Азії, і проаналізувала зв'язок кави з рівнем смертності та показниками здоров'я.
Чи можна їсти банани під час дієти?
Дієта для мами | 06:20, 02.01.2025
Банан вважається висококалорійним фруктом. У 100 грамах міститься 89 ккал, 23 г вуглеводів (половина з них прості вуглеводи), 1,1 г білків і 0,3 г жирів. Вміст клітковини понад 2 грамів. Один середній очищений банан важить близько 120 грамів і забезп
5 найгірших поєднань алкоголю та їжі
Харчування | 01:20, 02.01.2025
Щоб веселе застілля не перетворилося на кошмар наступного дня, розповідаємо, чим не можна закушувати алкоголь.
Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?
Я вагітна | 00:30, 02.01.2025
Виховання дитини починається з себе. І йдеться не лише про відмову від шкідливих звичок, а й перехід на реальне здорове харчування. Просто тому, що дуже багато речовин добре долають гематоплацентарний бар’єр, за рахунок чого потрапляють в кровообіг м