У серпні 2023 року очікується пік сонячної активності, що може спричинити збільшення кількості та інтенсивності магнітних бур. Це створює потенційні ризики для метеочутливих людей.
Небезпечними для здоров'я будуть наступні дати:
2-3 серпня — буря середньої потужності;
16-17 серпня — буря сильної потужності;
18-20 серпня — буря середньої потужності.
Аби покращити стан під час магнітних бур, варто:
пити більше рідини, чаю;
відмовитись від алкоголю, сигарет, кави;
зменшити кількість смаженої, жирної та гострої їжі в раціоні;
додати більше зелені й сезонних овочів;
проводити більше часу на свіжому повітрі;
гуляти;
намагатися менше нервуватись.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: календар магнітних бурь, буря, бурі, самопочуття, метеозалежність, серпень 2023, погода, болить голова
Цікаво також:
Новини по темі
Чим замінити майонез у салатах на Великдень?
Харчування | 07:30, 06.04.2026
Майонез давно став класичною заправкою для салатів, однак дедалі більше людей шукають йому корисніші та легші альтернативи. Деякі заправки здатні не лише зменшити калорійність страви, а й додати нових смакових відтінків.
Ці 10 щоденних звичок крадуть у вас життя
Шкідливі звички | 06:30, 06.04.2026
Якщо ви хочете прожити якомога більше років, то певні звички у вашому способі життя можуть негативно впливати на фізичне та психічне здоровʼя.
Правда про цільнозерновий хліб
Харчування | 01:20, 06.04.2026
Під впливом реклами багато хто вважає, що якщо в хлібі є насіння, то він автоматично є високоякісним, корисним для здоров'я і допомагає схуднути.
Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?
Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026
Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.
Недосипання може спровокувати у дітей та підлітків підвищення тиску
Дитина | 08:30, 05.04.2026
За даними Американської кардіологічної асоціації, до основних факторів, які підвищують ризик виникнення гіпертонії у дітей і підлітків, належать надмірна вага, недостатня фізична активність і неправильне харчування. Але останнє дослідження додає до ц
Чому новонароджений гикає?
Немовля | 07:30, 05.04.2026
Гикавка – поширена проблема серед новонароджених. Часто батьки непокояться, коли їхній малюк починає гикати, особливо якщо це трапляється регулярно. Про це розповіла лікарка-педіатриня Світлана Веретенко.
Чому дітям потрібно багато спати?
Дитина | 00:30, 05.04.2026
Учені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емоцій. Особливо вразливими є діти з сімей із низькими матеріальними можливостями.