Коли потрібно міняти зубну щітку?

Стоматолог розказав, коли необхідно міняти зубну щітку, щоб ротова порожнина була здоровою.

За даними Американської стоматологічної асоціації, яка рекомендує чистити зуби два рази на день по дві хвилини кожен раз, люди повинні міняти зубну щітку кожні три-чотири місяці або частіше, якщо щетина "помітно матова або потерта".

Це приблизно кожні 12-16 тижнів або приблизно чотири рази на рік. Асоціація додає, що заміна зубної щітки за цим графіком є ​​важливою, оскільки ефективність щітки зменшується, коли щетина зношується.

Стоматолог з Нью-Йорку Вікторія Вейтсман розповідає, що найкраще емпіричне правило - міняти щітку раз на квартал.

Хоча про це неприємно думати, мікроби та бактерії можуть накопичуватися всередині щетини вашої щітки з часом. Без належної заміни чищення зубів стає менш ефективним.

Щоб збільшити термін служби та ефективність вашої зубної щітки, рекомендується ретельно промивати зубну щітку після кожного використання, щоб видалити залишки зубної пасти чи залишків їжі.

Відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань, це особливо важливий крок для видалення бактерій, крові, слини, залишків ротової порожнини тощо під час процесу чищення зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Нічні пробудження дітей: думка науковців
  
• Що не повинна робити дитина?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли потрібно міняти зубну щітку?

Здоров'я | 19:20, 12.10.2024

Стоматолог розказав, коли необхідно міняти зубну щітку, щоб ротова порожнина була здоровою.

Чи справді перші страви обов'язкові у щоденному меню?

Харчування | 18:40, 12.10.2024

Прихильники теорії про щоденне споживання рідкої їжі переконані, що харчування супами, борщем або іншими першими стравами убезпечує від розладів травлення. Чи так це насправді?

Чи можна запивати їжу водою?

Харчування | 18:04, 12.10.2024

Багато уявлень та тверджень минулого століття піддаються нищівній критиці, або безповоротно спростовані і забуті. Можна скласти довгий список таких міфологічних уявлень. Гастроентеролог Олег Швець розповів, чи можна запивати їжу водою.

Вчені довели, що перша їжа дитини впливає на її імунітет протягом цілого життя

Дитяче харчування | 01:20, 12.10.2024

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Чи можна годувати дитину грудьми, якщо у мами температура?

Немовля | 00:30, 11.10.2024

Трапляються випадки, коли мама захворіла, має температуру, тож виникає питання безпечності годування немовляти. Чи можна годувати грудьми при температурі? При яких захворюваннях годування протипоказано, а при яких можна призупинити до одужання? Чи мо

Скляний тест, який може врятувати життя вашій дитині

Здоров'я | 15:00, 09.10.2024

Іноді батьки можуть помітити висип у дитини. Звісно, найкраще, що можна зробити, це звернутися до лікаря. Але щоб одразу пересвідчитися, що висип не є ознакою серйозної хвороби, можна провести простий скляний тест. Доктор Ебігейл Уолдман, яка працює

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: