Вночі організм очищується, а нирки виводять токсини та продукти розпаду. Але за ніч тіло втрачає вологу, тому важливо правильно її відновити.

Тепла вода одразу надходить у кишечник, активує обмінні процеси, покращує роботу клітин і органів.
Холодна вода, навпаки, спочатку нагрівається в шлунку, що може спричинити дискомфорт.
Регулярне вживання теплої води покращує стан шкіри, зміцнює судини, підтримує здоров’я серця та допомагає уникнути набряків.
Почніть свій ранок правильно — пийте теплу воду для енергії та довголіття!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пити теплу воду вранці

Цікаво також:
Новини по темі

Виявлено несподіваний ефект голодування
Дієта для мами | 08:30, 17.02.2025
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Кембриджського університету (Великобританія), розкриває біологічний механізм, завдяки якому голодування може захистити людину від запальних процесів, викликаних зайвим споживанням калорій.

Лікарі пояснили, які хвороби можна розпізнати по нігтях
Хвороби | 07:40, 17.02.2025
Згідно з висловлюваннями лікарів, стан нігтів може свідчити про різні захворювання. Наприклад, при залізодефіцитній анемії нігті можуть набути увігнутої форми та появи поздовжніх смуг.

Лікарі розповіли, чому корисно пити теплу воду вранці
Здоров'я | 06:20, 17.02.2025
За словами ендокринологів, після пробудження людині рекомендується випити близько 500 мл теплої води, щоб компенсувати втрату рідини, що відбувається в організмі під час сну.

Вчені з'ясували, чи правда, що «сови» схильні до хвороб більше, ніж «жайворонки»
Здоров'я | 00:30, 17.02.2025
Згідно з дослідженням, проведеним вченими зі Шведського університету Ґетеборга, наш біоритм сну може впливати на розвиток серцево-судинних захворювань. Люди, які вважають за краще лягати пізно і спати довше, більш схильні до ризику розвитку атероскле

Експерти розповіли, наскільки вистачає енергії кави і чим небезпечна відмова від неї
Харчування | 14:50, 16.02.2025
Людина отримує приплив сил від чашки кави, і це триває близько чотирьох годин.

Чому використання чайних заварок для очей — погана ідея?
Профілактика і лікування | 12:10, 16.02.2025
Люди часто звертаються до народної медицини, і використання чайних заварок тут не є винятком. Багато хто досі вважає їх цілющим засобом від різних очних захворювань. Проте лікарі-офтальмологи наголошують, що це не так.

Названо професію, що підвищує ризик раку простати
Патологія | 11:20, 16.02.2025
Нещодавнє дослідження Університету Арізони, проведене в рамках проекту з вивчення професійних захворювань, виявило, що пожежники мають підвищений ризик захворювання на рак передміхурової залози.