Однією з таких причин є молочні продукти. Вони містять інсулін, здатний викликати затримку рідини в організмі. Крім того, нестача калію може збільшити вміст натрію, що, своєю чергою, призведе до затримки зайвої рідини.
Білок відіграє ключову роль у підтримці нормального осмотичного тиску в крові. Недостатня його кількість може призвести до витоку рідини в тканини та виникнення набряків.
Крім того, важливо стежити за рівнем фізичної активності, включаючи ходьбу, присідання та нахили. Також варто звернути увагу на можливе запалення в організмі, яке може протікати без явних симптомів, але здатне викликати затримку рідини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: набряки врані, причини набряків, набряки під очима
Цікаво також:
Новини по темі
Неочікувана користь фаст-фуду
Харчування | 21:30, 25.11.2025
Чому істерика корисна для жіночого здоров'я?
Мама | 20:30, 25.11.2025
На якому боці ліжка не можна спати?
Здоров'я | 19:30, 25.11.2025
Осиплість голосу у дитини: чому варто насторожитися?
Хвороби | 08:30, 25.11.2025
Як доглядати за шкірою дитини і дорослих в холодну пору року?
Здоров'я | 07:30, 25.11.2025
Як підготувати новонародженого до здачі аналізу крові?
Немовля | 01:20, 25.11.2025
Які хвороби передаються від мами дочці?
Хвороби | 22:30, 24.11.2025