Як навчити дитину перевертатися самостійно?

Кілька цікавих вправ та корисних порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Навчити дитину перевертатися на живіт і на спину не так вже й просто, потрібна підготовка м'язових тканин. М'язи новонародженого повинні бути готові до нових рухів, а також до нових навантажень.

Для початку виконайте вправу, яке нагадує "велосипед". Необхідно згинати, а потім розгинати ніжки новонародженого, постійно їх чергуючи. Дитина повинна захопити пальці матері і міцно їх тримати. Ручки малюка потрібно розводити в сторони, а потім зводити на грудях. Щоб зміцнити м'язи живота, необхідно дати дитині два пальця для захоплення, а потім підтягувати його до себе за ручки. Робити це потрібно акуратно, так як новонароджений ще може невпевнено тримати голівку.

Наступна вправа - викладання на животик. При цьому існують обмеження за часом. Перший раз дитини можна покласти на живіт в 1 місяць і всього лише на 1 хвилину. Поступово, якщо це подобається дитині, час потрібно збільшувати. В результаті дитина зможе лежати на животі хвилин 10. Ця вправа дозволяє зміцнити м'язи шиї і навчити немовляти тримати голівку. За часом гімнастика повинна займати не більше 15 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-4 правила, які мусить навчити школа, але не робить цього

Створюємо умови для переворотів
Отже, як навчити дитину перевертатися на спину? Для початку варто створити для новонародженого оптимальні умови. Починати спроби можна тільки після того, як дитина навчиться тримати голівку, спираючись при цьому на зігнуті ручки. До цього часу малюк стане більш допитливим і активним.

Джерело: uroki4mam.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

5 причин, коли не можна робити щеплення дитині

Щеплення | 09:30, 18.08.2025

1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться перенести. Суть вакцинації в тому, що організм вчиться справлятися з вірусом, який введений в безпечній

У дитини закреп і вона боїться сідати на горшок: що робити?

Дитина | 08:30, 18.08.2025

Після запору малюк боїться, що какати буде боляче, і відмовляється йти в туалет по 2-3 дня. Чи варто в такому випадку давати дитині щось проносне?

Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

Хвороби | 07:40, 18.08.2025

Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

Що робити, якщо дитина їсть тільки під мультики?

Дитяче харчування | 10:30, 17.08.2025

Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

Якщо у дитини поганий апетит вранці

Дитина | 09:30, 17.08.2025

У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

Алергія | 08:30, 17.08.2025

Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал