Як швидко та смачно перекусити?

Більшість людей вже підсвідомо під значенням “фаст фуд” розуміють шкідливу їжу. Але чи дійсно вся ця їжа є некорисною?
Культура швидкого харчування прийшла до нас з Америки, вона швидко прижилась і набула популярності. Сьогодні мільйони не можуть уявити своє життя без картоплі-фрі, гамбургерів, хот-догів та схожої їжі. Це й не дивно, адже швидке харчування дозволяє без втрати часу та зайвих грошей смачно поїсти.

Шкідливий фаст фуд чи ні — найбільш залежить від закладу, де він приготований.

Якщо говорити про шаурму та хот-доги з кіоску, то вони є дійсно шкідливими та навіть небезпечними, адже дуже часто якість продуктів вимагає кращого, або порушені умови зберігання та приготування.

У ресторанах швидкого харчуваня ситуація є набагато кращою, бо вони впроваджують власний контроль якості, а постійні перевірки санітарними комісіями не дозволять схибити.

Однією з найпопулярніших страв таких закладів є піца. Всім добре відомо, що це італійська страва, але її прототипи були відомими ще у Стародавній Греції та Римі.

Існує понад тисяча видів та безліч рецептів приготування піци, яких навіть не перелічити... М’ясна, сирна, грибна, овочева, піца з морепродуктами... Але обов’язкових складових у ній лише три: дріжжове тісто, сир і помідори, а далі — справа фантазії! Форму коржа також роблять найрізноманітнішою: прямокутною, трикутною, та навіть у вигляді конверта (“Кальцоне”). Але класичною та найпопулярнішою є кругла.

Відомі шеф-кухарі Італії пофантазували і спекли 43-метрову піцу “Маргариту”, що містила: 9 тонн борошна, 9 тонн сиру, 4 тонни томатного соусу, 700 кілограм маргарину, 250 кілограм солі та 190 — рослинної олії. Ця піца-гігант ввійшла до книги рекордів Гіннеса.

Соціологічні опитування доводять те, що близько 80% респондентів вважають піцу своєю улюбленою стравою.

Шматок правильно приготованої піци, зі свіжими складовими ніколи вам не зашкодить. Він містить третину від необхідної щоденної норми калорій, білків, вуглеводів, вітамінів та мінералів.

У нинішній час кожен може замовити такий смачний обід додому, в офіс чи в університет. У будь-який час доби цю страву доставлять гарячою та в якісній упаковці і вам не доводеться стояти у черзі очікуючи замовлення, витрачати свій час на збори чи на шлях до улюбленої піцерії. Такі послуги може надати Екіпаж-сервіс ekipazh-service.com.ua/lviv/dostavka-piccy-na-dom.html, де ви можете зробити замовлення як в режимі онлайн, так і зателефонувавши.

І пам’ятайте, що якісна швидка їжа не може нашкодити, необхідно лише мати відчуття міри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Котлети по-німецьки, які не потрібно смажити — рецепт

Харчування | 14:00, 26.10.2025

Ці котлети по-німецьки із чорним хлібом, гірчицею та кількома видами фаршу запікаються в духовці, що корисніше. Готуємо з курячого та свинячого фаршу, а перед запіканням змастимо їх жовтком.

Гарбузяники — найпростіший і найсмачніший рецепт

Харчування | 13:00, 26.10.2025

Особливих вимог для гарбузяників немає, але якщо в тебе є мускатний гарбуз, то краще смажити з нього. Це будуть солоні оладки з гарбуза, тож радимо подавати їх зі сметаною та зеленню.

Дослідження показали, чи справді кава впливає на наш сон

Здоров'я | 08:30, 26.10.2025

Нове дослідження показало, що кава перед сном не впливає на якість сну. Дослідники з Флоридського атлантичного університету і Гарвардської медичної школи спостерігали за 785 людьми упродовж 5 164 діб. Вони реєстрували, скільки кофеїну, алкоголю і нік

Котлети «Пташине молоко» — рецепт з курячим фаршем і плавленими сирками

Харчування | 14:00, 25.10.2025

Готують котлети «Пташине молоко» або з філе, або з курячим фаршем. Для начинки, крім плавленого сиру, потрібні варені яйця, трохи вершкового масла та кріп. Котлети просто формуються і швидко запікаються в духовці.

Кабачкові бургери — трендовий рецепт

Харчування | 13:00, 25.10.2025

Кабачкові бургери — це цікаве переосмислення рецепта класичного бургера, в якому замість булочки використовуємо обсмажені в кукурудзяній паніровці кружальця кабачка. А замість котлети у цій варіації іде сирна намазка з овочами і зеленню.

Кабачковий тарт — овочева спіраль на хрусткому пісочному тісті

Харчування | 14:00, 24.10.2025

Кабачковий тарт — це тендітне пісочне тісто, запечене з ніжною вершково-яєчною заливкою та яскравою «трояндою» з тонких слайсів кабачків і цукіні. Тісто попередньо підпікаємо, овочі коротко маринуємо в олії, солі й перці, а зверху формуємо спіраль —

Вафельний торт — швидкий рецепт без випікання

Харчування | 13:00, 24.10.2025

Вафельний торт — це рецепт домашнього вафельного десерту без випікання, де ніжний крем із вершкового масла та двох видів згущеного молока просочує коржі. Зверху ми покриваємо торт молочно-шоколадною глазур’ю з крихтою фундука — виходить хрустко й нас