Продукти, які не підходять для сніданку

Adoption
Date
  • 3086 Переглядів
Медики назвали продукти, які краще не вживати під час сніданку.
1958_moloko.jpg (21.43 Kb)

1. Тости з білого хліба. Білий хліб містить багато калорій, але мало клітковини. У засмаженій хлібній скориночці, в свою чергу можуть утворюватися канцерогенні речовини.

2. Млинці. Ці вироби, виготовлені з білого борошна з солодким супроводом (варення, джеми, згущене молоко) провокують різке коливання рівня цукру в крові. Крім появи зайвої ваги, такий сніданок може неприємним чином вплинути на психоемоційний стан, зробити людину дратівливою, вважають фахівці.

3. Солодощі. Вчені говорять про те, що велика кількість вуглеводів за сніданком призводить до переїдання при наступних прийомах їжі протягом дня.

4. Рисова каша. Підвищений вміст вуглеводів, велика кількість крохмалю і відсутності грубої клітковини - це ідеальне поєднання для того, щоб наявні в цій страві калорії осіли в жировій тканині.

5. Молоко. Не те, щоб цей продукт був невідповідним. Просто пити молоко потрібно не на голодний шлунок, а вже після прийому основної страви. Молоко, випиваючи натщесерце, може викликати печію і провокувати висипання на шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Сніданок, харчування, продукти харчування, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Майонез - найпопулярніший соус для багатьох страв. Однак, якщо ми звикли до салатів з майонезом, то десерти з цим соусом нам ще в новинку. Шотландська

А ви б спробували майонезне морозиво?

Харчування | 06:20, 21.07.2018

Майонез - найпопулярніший соус для багатьох страв. Однак, якщо ми звикли до салатів з майонезом, то десерти з цим соусом нам ще в новинку. Шотландська компанія "Falkirk gelateria Ice" вирішила здивувати своїх клієнтів незвичайним смаком.

Коли можна дитині давати пити квас - читайте далі.

Зі скількох років можна давати дитині квас?

Дитина | 12:30, 20.07.2018

Коли можна дитині давати пити квас - читайте далі.

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Чому від м'яти в роті холодно?

Харчування | 07:00, 20.07.2018

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Підроблені продукти, які ми часто купуємо

Харчування | 07:00, 19.07.2018

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Продукти, які не варто вживати на порожній шлунок

Харчування | 06:20, 19.07.2018

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Кабачкове пюре для дитини

Харчування | 07:00, 18.07.2018

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Які продукти не можна їсти після отруєння?

Харчування | 23:30, 17.07.2018

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: